40歲女子查出糖尿病，醫生感嘆：都是兩種東西惹得禍，怎能天天吃
人體有三大能量來源，即脂肪、蛋白質、葡萄糖。血液中所容納的葡萄糖是有限的，一旦超標，血糖值就會上升，這樣就無法維持體內各器官和組織的需要，誘發糖尿病。根據研究表明，我國已成為“糖尿病大國”，且數據在持續上升。
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山東泰安的周女士，今年40歲，在一家賣場賣衣服，由于性格灑脫會說話，銷售業績還不錯，今年年底又被評為了銷售冠軍。正當升為店長之計，一件令人意想不到的事情發生了。幾天前，周女士感到全身乏力，整天沒精神，也無心工作，還時不時的四肢疼痛，這樣的工作狀態讓領導見了直接訓斥一頓：再不調整狀態，就繼續賣衣服吧！
就是領導的這番話刺激了她，她感到無助又委屈，就這樣住進了醫院，檢查結果顯示，周女士得了糖尿病，好在發現及時，不會有生命威脅。在醫生的了解下，也找到了他患病的主要原因。
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醫生感嘆：都是兩種東西惹得禍，怎能天天吃
1.面包。經常吃面包可以說是導致周女士血糖水平過高的重要原因。面包這類食物是用面粉做成的烘焙食品，不僅含有大量糖分，還裹上一層厚厚的油，這很容易導致高血糖，而且纖維素含量少，吃多了會導致脂肪儲存和胰島功能發生抵抗。
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2.京醬肉絲。這是一道醬料非常豐富的家常菜，賣場下面的這家飯店做的菜很好吃，中午下班周女士就會去吃，只要是工作日，無一例外，京醬肉絲中添加了很多醬料，鹽、糖、味精等都會用到，這些廚房的調味品升糖指數是很高的。
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糖尿病附身，身體通常會露出2處端倪
1. 精神狀態不佳，無故全身乏力。血糖水平超出正常范圍，就會導致身體內的水平衡、電解質平衡和酸堿平衡被打亂，也會導致患者出現色神經障礙，如果血糖控制不力，很可能會出現沒有精神的情況，久而久之將面臨無法挽救的局面。
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2.全身性發癢，伴隨刺痛感。葡萄糖長時間堆積在體內，終究會對皮膚造成嚴重的刺激作用，會令全身發癢，特別是在晚上，發癢和刺痛會交替出現，嚴重影響人的睡眠和精神狀態，千萬不要以為是普通的皮膚病。
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醫生：謹記三句話，血糖或可正常
1.肌肉是天然降糖藥。這句話提醒糖尿病人運動的重要性，不論什么時候，堅持鍛煉都是很重要的，如果長時間不運動，就會使大量脂肪堆積在體內，血糖久而久之就高了，但是保持規律的有氧運動，就可以促進血液循環，胰島素受體也需要肌肉的幫忙。
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2. 飲食上要“總量控制、結構調整、吃序顛倒”。不良的飲食習慣是血糖不穩定最大的幕后推手，所以平時飲食一定要嚴格把控，每餐只吃七八分飽，以素食為主，并適當攝入肉類，害怕升糖的可以先吃青菜，再吃主食和肉類。
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【40歲女子查出糖尿病，醫生感嘆：都是兩種東西惹得禍，怎能天天吃】3.科學降血糖，堅持補充紅葉鉻。紅葉鉻是純天然的降糖藥，富含黃芪、紅景天、鉻酵母等藥食同源的食材，含有豐富的氨基酸、葉酸、鉀、鈣、人體微量元素等營養，黃芪紅景天兩種中藥材能增強人的心肺功能、促進身體的胰島效應，達到雙重降血糖的效果，而鉻酵母中富含天然活性有機鉻，每天堅持補充能解決糖耐量異常的煩惱，令血糖一降到底！
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