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冬天可多吃此果，補(bǔ)氣益血，滋養(yǎng)肝腎，祛痰，誰吃誰受益
葡萄含有多種維生素、多種具有生理功能的物質(zhì)，以及多種無機(jī)成分，葡萄包含的礦物質(zhì)和鉀相當(dāng)豐富。葡萄中含有酒石酸，能有效促進(jìn)消化，開胃生津，是消化能力較弱的人群非常理想的水果。

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在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄干含水量較低，約17%，糖和鐵的含量均相對增加，可以有效補(bǔ)充血糖，振奮精神，防治神經(jīng)衰弱。
葡萄所含多是天然的自由基清除劑，具有很強(qiáng)的抗氧化性，可以有效調(diào)整肝臟細(xì)胞功能，減少自由基對肝臟細(xì)胞的傷害。葡萄可促進(jìn)消化，容易吸收，保肝護(hù)肝，強(qiáng)壯腎臟。多吃此果，補(bǔ)氣益血，滋養(yǎng)肝腎，祛痰，誰吃誰受益。

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