乳腺癌成為全球最常見癌癥，這6類女性最該當心！
你知道嗎？就在剛剛過去的2020年 ， 世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)（IARC）發(fā)布了2020年全球最新癌癥負擔數(shù)據(jù)：
女性乳腺癌發(fā)病人數(shù)首超肺癌 ， 成為全球最常見癌癥 。
本文插圖
（來源：IARC官網(wǎng)）
知妹剛把這則新聞發(fā)了朋友圈 ， 就收到一堆姐妹們的留言：
stoves ， amandaywang ， eirenezhang
流年：我的天 ， 乳腺癌不會發(fā)生到我身上吧~
天空之城：我昨天還感覺乳房一陣陣的疼呢 ， 不會是乳腺癌吧？
小蘋果：這不剛做的B超檢查 ， 醫(yī)生說我有纖維腺瘤 ， 不會惡化成乳腺癌吧？
......
本文插圖
果然 ， 大家的問題一籮筐一籮筐就來了~究竟什么人群更易得乳腺癌？
所謂的乳腺增生、乳腺纖維腺瘤都是什么鬼？會惡化成乳腺癌嗎？下面就讓我們一起來看看正解吧！
1. 遺傳和家族史
約5%~10%的乳腺癌患者存在家族性遺傳的風險 。
若近親身患乳腺癌 ， 自己患病風險將較無乳腺癌家族史的人增加7倍；另外 ， 具有卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌家族史也會增加乳腺癌患病風險 。
2. 激素水平影響患癌風險
姐妹們可別小看性激素的力量 。 性激素伴隨女性一生 ， 實實在在地與乳腺癌密切相關 。 若乳腺長期暴露在高水平的雌激素和孕激素環(huán)境下 ， 可能會增加患癌風險 。
由激素水平直接導致的高危因素可以歸結(jié)為“一早兩晚一長”：
月經(jīng)初潮過早（＜13歲） ， 閉經(jīng)過遲（＞50歲）
首次懷孕、生產(chǎn)年齡＞30歲；或從未生產(chǎn)的女性
絕經(jīng)后長期服用激素補充劑女性（＞5年以上）[2]
由激素水平間接導致的高危因素有：
肥胖、高脂飲食 。 脂肪可以升高人體內(nèi)雌激素受體的水平 ， 間接增加乳腺患癌風險 。
不良生活方式 。 長期的“黑白顛倒”的生活方式 ， 例如：熬夜、失眠、精神壓力大等 ， 易致女性神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào) ， 雌、孕激素不平衡 ， 增加患癌風險 。
現(xiàn)在姐妹們看出來了吧 ， 性激素高了也不行 ， 久了也不行 ， 妥妥的“磨人的小妖精”！
乳腺增生
本文插圖
姐妹們 ， 你們有沒有過這種現(xiàn)象：經(jīng)期乳房脹痛 ， 月經(jīng)結(jié)束后脹痛感又自行消失了？
這即是生理性乳腺增生的表現(xiàn) ， 是一種正常的生理現(xiàn)象 。 由月經(jīng)周期、激素水平升高導致 ， 如無明顯不適 ， 無需過多處理 。
PS:乳腺增生會惡變成癌嗎？
正如以上所說 ， 大多數(shù)乳腺增生是一種生理現(xiàn)象 ， 不會惡變成癌 。 只有非典型增生 ， 才可能發(fā)生癌變 。 至于是否為非典型增生 ， 不能從表面觀感或觸感上判斷 ， 需通過活檢證實 。 需要提醒大家的是 ， 乳腺癌90%以上是不疼的 ， 如果姐妹們在乳房上摸到不疼的腫塊 ， 一定要及時到醫(yī)院檢查 ， 排除乳腺癌的可能 。
乳腺纖維腺瘤
本文插圖
姐妹們可別被“瘤”這個字眼嚇到 ， 乳腺纖維瘤和乳腺癌并沒有直接的關聯(lián) ， 癌變的可能非常低 ， 幾乎可以忽略 。 大多數(shù)纖維腺瘤完整切除后不易復發(fā) ， 預后良好 。 但年輕患者可能會在其他部位或鄰近原手術(shù)區(qū)發(fā)生新的病灶 ， 長出新的乳腺纖維瘤[2] 。
乳腺結(jié)節(jié)
乳腺B超、彩超單子上經(jīng)常會出現(xiàn)“乳腺結(jié)節(jié)”這個名詞 ， 搞得大家一頭霧水 。 “乳腺結(jié)節(jié)”只是一個廣義概念 ， 泛指乳腺內(nèi)出現(xiàn)的包塊 。 不管是良性腺瘤 ， 還是乳腺癌 ， 都能稱為是一種“乳腺結(jié)節(jié)” 。 所以 ， “乳腺結(jié)節(jié)”這一名詞并不一定意味著包塊的良惡性 。
?保養(yǎng)按摩無意義
知妹想再強調(diào)第10086遍 ， 什么乳房精油按摩、淋巴結(jié)排毒疏通 ， 按一按就能把乳腺結(jié)節(jié)按掉的 ， 都是鬼扯！如果乳腺結(jié)節(jié)恰巧是個惡性腫瘤 ， 暴力按摩只會導致癌細胞脫落 ， 激素精油亦會加速癌細胞生長 ， 讓這些癌細胞輕而易舉地轉(zhuǎn)移到身體其他地方 。
所以 ， 檢查到乳腺結(jié)節(jié) ， 千萬不可亂按乳房 。
?定期做B超/鉬靶檢查等專業(yè)體檢
本文插圖
對于乳腺癌高危人群 ， 早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療才是正道 。 有乳腺癌家族史的女性 ， 應從25歲起遵醫(yī)囑 ， 對乳腺進行專業(yè)隨訪 ， 盡早發(fā)現(xiàn)可能病變[3] 。
推薦閱讀
- 糖尿病人能吃鱖魚嗎
- 全球最胸女主播不說的經(jīng)期豐胸秘籍
- 給自己下猛“藥”才能成為純爺們
- 春季減肥的幾種水果
- 喝水都胖的人怎么減肥
- 高血壓能吃葡萄嗎
- 吃什么減肥瘦身及食品
- 乳腺癌術(shù)后食譜是什么
- 職場：如何練就成為一個成功男人
- 孩子青春期早戀了