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孩子|5歲孩子天天吃這幾種食物，脾虛衰竭，兒科專家：很多家長經常喂給孩子吃


只要做了父母 ， 孩子就是一生的牽掛 ， 但是養孩子真的不是易事 ， 難免磕磕碰碰的 。 現在一般的家庭最多兩個孩子 ， 什么好的東西都想給孩子吃 ， 特別是飲食方面 ， 真的特別“舍得” ， 只要孩子想吃 ， 就一定給 。

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鄰居家的孩子樂樂今年5歲 ， 這孩子的你父母平時工作忙 ， 孩子就交給爺爺奶奶帶 ， 我發現這孩子平時不太喜歡吃飯 ， 整天抱著零食吃 ， 后來才知道 ， 這是爺爺奶奶買的 ， 覺得孩子不愛吃飯 ， 只要愿意吃零食 ， 多少也能補充些營養吧 。
但是前幾天 ， 樂樂的爸媽回來了 ， 原來樂樂半夜高燒不退 ， 還進了醫院 ， 到了醫院才發現 ， 這孩子積食的厲害 ， 而且脾虛衰竭 。
醫生表示 ， 現在做家長的也不知道怎么了 ， 什么都給孩子吃 ， 要知道有些食物好吃是好吃 ， 但是孩子接受不了 ， 不僅易造成營養不良 ， 而且影響孩子發育 。

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一、3種喂養方式會“拖垮”孩子健康 ， 特別是脾胃 ， 家長要謹慎
1、葷素不搭配
孩子還在成長期 ， 做家長的覺得 ， 孩子要想更健康 ， 長的更高 ， 就得多吃好的 ， 然后就頓頓都是肉 ， 其實這樣喂養孩子 ， 不僅達不到理想的效果 ， 甚至還會造成孩子積食嚴重 ， 甚至引起脾虛 ， 主要是肉食不易消化造成的 。

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2、大骨湯
大骨湯營養雖然 ， 但不能常吃 ， 如果偶爾吃吃的話 ， 確實有助于補充鈣元素 ， 對孩子身高有好處 ， 但是如果經常吃的話 ， 不僅易導致孩子上火 ， 而且易造成營養過剩 ， 而最后的結果就是 ， 孩子不僅易發胖 ， 而且會增加脾胃的負擔 。

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3、睡前吃東西
孩子在發育的時候 ， 往往易餓 ， 有些做家長的就晚上給孩子加餐 ， 甚至喂的飽飽的 ， 要知道晚上吃的太多 ， 再加上不運動 ， 就會影響到脾胃消化 ， 進而產生積良腹痛等問題 。
二、孩子脾胃不好 ， 身體會發出5種信號
1、眼袋發青紅腫 ， 鼻梁處出現隱隱的青筋;
2、容易生病 ， 身體抵抗力降低 ， 經常咳嗽、發燒;
3、舌苔肥大厚膩 ， 發白發黃 ， 口臭味嚴重;

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4、皮膚暗黃 ， 面黃瘦弱 ， 嘴唇起皮嚴重;
5、睡覺不踏實、磨牙、盜汗、踢被子 。
三、孩子脾胃虛 ， 每天吃些它 ， 健脾消食 ， 脾胃越來越強壯
孩子脾胃虛雖然很嚴重 ， 但是很好解決 ， 但一定要用對方法 ， 切不可盲目用藥 ， 要知道是藥三分毒 ， 建議用食療法 ， 如猴菇蛋白鋅 ， 其中檸檬 ， 山藥 ， 猴頭菇度和生物蛋白鋅是主要的食材 ， 檸檬開胃、補充維生素C；山藥促進胃腸蠕動 ， 健脾養胃；猴頭菇促進消化 ， 蛋白鋅提高孩子食欲 ， 這樣不僅孩子抵抗力好了 ， 而且還改善了挑食厭食的壞習慣 ， 孩子自然就更加的健康了 。
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四、保護孩子脾胃 ， 家長還需做到以下2點：
1、加強孩子鍛煉
現在的孩子只要一到放假就喜歡關在家里玩手機 ， 運動的時間幾乎沒有 ， 其實這樣對孩子健康有很大的影響 ， 所以平時做父母的要帶孩子多出去 ， 一方面可以提升消化能力 ， 另一方面還能提升孩子抵抗力 。

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2、幫孩子按摩推拿
【孩子|5歲孩子天天吃這幾種食物，脾虛衰竭，兒科專家：很多家長經常喂給孩子吃】當孩子出現脾胃問題時 ， 不要急著用藥 ， 可以學一些按摩推拿的方法 ， 像健脾手法比較好的就是捏脊 ， 睡前給孩子按一按 ， 可以起到一個促進脾胃消化的效果 。

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