舌頭厚白，有齒痕，大便稀，是怎么回事？醫(yī)生告訴你原因

舌頭厚白有齒痕，而且大便稀，是啥原因？
【舌頭厚白，有齒痕，大便稀，是怎么回事？醫(yī)生告訴你原因】從西醫(yī)角度，一般認為舌頭厚白、有齒痕，全身原因多與糖尿病，代謝紊亂，內(nèi)分泌紊亂，胃腸道消化紊亂性疾病，營養(yǎng)缺乏，貧血，肝腎功能障礙等有關(guān) ，而局部原因則與口腔清潔工作沒做好，口腔干燥，有舔牙齒等不良習慣有關(guān) 。
而在中醫(yī)上，這種情況一般認為是脾虛濕氣重引起的，多考慮是脾氣虛或者是脾腎陽虛引起的臨床表現(xiàn) 。

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中醫(yī)認為，脾主運化，當脾胃功能出現(xiàn)問題時，不能很好的運化水谷精微，容易讓水津液停痰生濕，水濕停滯于體內(nèi) ，久而久之，就會出現(xiàn)一系列癥狀。
脾胃虛弱，水濕停聚于體內(nèi) ，也分幾種不同的情況：
1、水濕實證，體內(nèi)的臟器功能還未下降
人群特點：體格壯實，喜食辛辣刺激、油膩食物，好煙酒
主要癥狀：口中黏膩、大便秘結(jié)或溏泄、汗出黏膩
調(diào)理方法：改變不良的飲食習慣，配合服用祛濕的藥物或食物，如芡實、薏米、赤小豆、山藥、茯苓等，或者用健脾丸、歸脾丸、參苓白術(shù)散等中成藥調(diào)理。

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2、肺、脾、腎等臟器功能下降
人群特點：濕氣重，同時伴有相應臟器的癥狀
主要癥狀：舌苔厚白有齒痕，肺功能失調(diào)后會有咳嗽、咳痰、氣短等癥狀，脾功能失調(diào)后，會出現(xiàn)大便黏滯或溏泄、脘腹痞滿等癥狀。腎功能失調(diào)后，會出現(xiàn)四肢或顏面浮腫、小便清長等癥狀。
調(diào)理方法：根據(jù)相應臟器功能失調(diào)的問題，應用溫性的藥物，比如蒼術(shù)、半夏、肉桂、附子等。
下面再來總結(jié)歸納一下，脾虛濕氣重的具體癥狀以及主要的調(diào)理方法！

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脾虛濕氣重的癥狀因為脾主升、脾主運化，同時脾為后天之本，運化水谷精微，如果長期脾胃功能不佳，還會影響其他臟器的正常功能，出現(xiàn)與之相關(guān)的癥狀。

脾主升，脾虛時，精血不能上濡于大腦，會出現(xiàn)記憶力減退、反應遲鈍等癥狀；
脾主運化，脾虛時，脾運化水液、運化氣血的能力下降，會出現(xiàn)身體困重、四肢乏力、營養(yǎng)不良，舌邊有齒印舌苔厚，以及消化道的癥狀如食欲不佳、腹瀉腹脹、大便黏膩不爽、面色萎黃、四肢無力、飲食減少，胃脘滿悶等癥狀.

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脾虛濕氣重如何調(diào)理？脾虛濕氣重，需要從飲食以及生活方式上進行調(diào)理，同時必要的情況下要配合服用藥物。
飲食上，要多吃健脾祛濕的食物，比如薏米、芡實、赤小豆、茯苓等，同時要拒絕辛辣刺激生冷的食物。
生活方式方面，要積極運動鍛煉排出濕氣，同時保持心態(tài)的平和，早睡早起不熬夜，保持情緒的舒暢
藥物方面，可以在中醫(yī)的辯證指導下服用健脾祛濕的中成藥物，如歸脾丸、健脾丸等，一般中醫(yī)會根據(jù)個人的不同癥狀及體質(zhì)來對癥用藥：

如腹脹明顯，可以用厚樸泡水或服用木香順氣丸
如食欲不佳，可以蒼術(shù)泡水或服用平胃散
如有腹瀉嘔吐癥狀，可以選擇藿香正氣口服液

具體來說，還是要根據(jù)個人的實際情況來用藥，切不可隨意自行服藥，在服用藥物的同事，還可以配合艾灸或者針灸來進行調(diào)理。

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小結(jié)：
根據(jù)中醫(yī)基礎理論辨證，舌苔厚白、舌邊有齒痕，一般代表的是脾虛，至于具體是脾氣虛還是脾陽虛等，還是需要根據(jù)個人的臨床表現(xiàn)同時結(jié)合脈象等進行判斷。
如果確定了是脾虛濕氣重的情況，需要在中醫(yī)的辯證下，選用健脾祛濕的藥物對癥治療，同時，在日常生活中，還需要注意保持良好的飲食及生活習慣，這樣才能夠調(diào)理脾胃、養(yǎng)好身體！