外陰痛|從女孩到女人,讓中國女性難以啟齒的“疼痛”,竟都是這個原因


1、外陰痛的原因、影響和治療
女性可能會無明顯誘因地出現外陰部慢性疼痛 , 即外陰痛 。 直至最近 , 醫生才認識到這是一種真正的疼痛綜合征 。
即使在如今 , 還有很多女性未得到診斷 , 也可能因為這種難言之隱而被孤立 。 研究人員正在努力揭示外陰痛的原因 , 并尋找更好的治療方法 。
2、外陰痛的類型
外陰痛發生于外陰 , 即女性外部生殖器官 , 包括陰唇、陰蒂和陰道口 。
外陰痛有兩種主要類型:
廣泛性外陰痛:是不同外陰區域在不同時間出現的疼痛 。 外陰疼痛可能持續發生 , 也可能間斷發生 。 觸摸或按壓可能會激發外陰痛 , 即使疼痛不是觸摸或按壓激發的 , 此類動作也可能加劇疼痛 。
局部外陰痛:是外陰的一個區域出現疼痛 , 通常為灼燒感 。 這種類型的外陰痛通常由觸摸或按壓引起 , 例如性交或者久坐 。

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3、可能引發外陰痛的原因
醫生尚不清楚大多數外陰痛的原因 。 沒有證據表明性傳播疾病等感染會導致外陰痛 。 研究人員正在努力尋找外陰痛的原因 , 可能包括以下原因:
神經損傷或刺激;
【外陰痛|從女孩到女人,讓中國女性難以啟齒的“疼痛”,竟都是這個原因】外陰細胞對感染或創傷的異常反應;
遺傳因素導致外陰對慢性炎癥反應不佳;
對念珠菌感染敏感;
肌肉痙攣;
對化學品或其他物質過敏;
激素水平變化;
有性虐待史;
頻繁使用抗生素 。
4、哪些人易出現外陰痛
從青少年時期開始 , 任何年齡的女性都可能出現外陰痛 。 估計外陰痛的患者人數約為 20 萬~600 萬 。
5、外陰痛有哪些表現?
外陰痛的癥狀通常是突然發生 , 持續數月至數年 。 最常見癥狀包括:
灼燒感、刺痛或皮膚破潰感;
疼痛、腫痛或抽痛;

出現以下情況 , 患者可能會感覺外陰痛:
持續或偶爾疼痛;
在運動、性交或走路等活動中出現 , 甚至在靜息狀態出現;
騎自行車、插入衛生棉條甚至坐立時出現;
某特定的區域或整個外陰疼痛 。
灼痛是外陰痛的最常見癥狀 。 有些女性將其描述為刀割樣痛或像酸澆在皮膚上的痛 。 外陰通常看起來很正常 , 也可能看起來輕微發炎或腫脹 。

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6、外陰痛對身體和情緒的影響
外陰痛可能對女性的生活產生巨大影響 , 會損害女性進行性生活、運動、社交或工作的能力 。
外陰痛沒有生命危險 , 但是會極大地影響女性的正常活動 。
例如 , 如果癥狀嚴重導致性行為困難 , 可能對兩性關系產生影響 。 還可能會影響女性的自我形象 , 導致抑郁感 。
這時候不要猶豫 , 一定要尋求幫助 。 許多女性都在想方設法控制外陰痛 。
7、在家如何應對外陰痛
外陰痛的自我護理和治療有助于緩解癥狀 。 有外陰痛的女性需要確定最適合自己的方法 , 可能需要嘗試幾種療法才能找到可以緩解的方法 。
對于女性來說 , 了解這種情況非常重要 , 應該仔細記錄哪些治療有用 , 哪些治療無效 。
以下是女性可以采取的一些措施 , 有助于緩解或控制外陰痛的癥狀 。
避免潛在的刺激物 , 這些小技巧有助于避免可能刺激外陰的物質 , 如某些肥皂、藥物或沖洗劑等 。
使用經皮膚病專家認可的洗滌劑 , 不要用織物柔軟劑清洗內褲 。
使用柔軟、白色、無香的衛生紙 。
選擇 100% 棉質白色內衣、衛生巾和衛生棉條 。
不要在外陰部位使用洗發水 。
不要使用帶香味的乳霜、肥皂、護墊、衛生棉條、避孕藥膏或殺精劑 。
避免接觸含有大量氯的熱水浴缸或游泳池 。
排尿和性交后用冷水沖洗外陰 。
避免食用增加尿液刺激性的食物 , 包括綠葉菜、豆類、漿果、巧克力或堅果等食物 。
穿寬松的褲子和裙子 , 不要穿連褲襪 。
保持外陰清潔干燥 , 避免長時間穿濕泳衣或潮濕的健身服 。
幫助減輕壓力 , 某些活動會給外陰帶來壓力 , 可考慮以下方法緩解壓力 。
在性交過程中使用水溶性潤滑劑 。
避免直接對外陰施加壓力的活動 , 如騎自行車和騎馬 。
使用泡沫橡膠圈坐墊 。
緩解疼痛 。 以下方法可能有助于緩解外陰疼痛 。

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