91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

  1. 首頁 > 健康養(yǎng)生 >

輕度脂肪肝不可小視，也會增加死亡風(fēng)險！



輕度脂肪肝不可小視，也會增加死亡風(fēng)險！
本文插圖



輕度脂肪肝不可小視
不及時診治 ， 病情可能加重
保健時報采訪人員 燕聲
現(xiàn)如今 ， “輕度脂肪肝”是很多年輕人體檢報告上的常見異常項 ， 但很少人會因?yàn)樽约河休p度脂肪肝而煩惱過 ， 認(rèn)為這樣的小毛病不值得一提 。 真是這樣嗎？有科學(xué)家在研究了瑞典51年的隊列研究數(shù)據(jù)后稱 ， 即使是輕度脂肪肝也會增加71%死亡風(fēng)險 ， 且風(fēng)險與脂肪肝的嚴(yán)重程度成正比 。
輕度脂肪肝不重視可能進(jìn)展為肝癌
哈佛大學(xué)和瑞典卡羅林斯卡學(xué)院共同開展的這項發(fā)表在胃腸道頂尖雜志《腸道》上的研究 ， 納入了1966~2017共51年間 ， 經(jīng)病理學(xué)檢查確診為脂肪肝的10568名患者 。 在進(jìn)行了為期14.2年的中位隨訪時間后 ， 4338名患者死亡 。 與對照組相比 ， 脂肪肝患者的全因死亡率升高93% 。
根據(jù)疾病嚴(yán)重程度 ， 脂肪肝可以進(jìn)一步分為單純脂肪變性（輕度脂肪肝）、非纖維性脂肪肝炎、肝纖維化以及肝硬化 。 且隨著疾病進(jìn)展 ， 肝硬化會逐漸引起肝功能衰竭 ， 甚至肝癌 。 因此 ， 研究人員進(jìn)行分層后發(fā)現(xiàn)上述四組不同亞組的患者死亡風(fēng)險均明顯增加 ， 分別為71%、114%、144%與279% 。
大連醫(yī)科大學(xué)副校長管又飛曾表示 ， 很多人以為非酒精性脂肪肝只是肥胖引起 ， 瘦下來就好了 。 但如果沒有及早干預(yù) ， 非酒精脂肪肝會進(jìn)展為脂肪性肝炎 ， 繼而進(jìn)展為纖維化肝硬化 ， 嚴(yán)重的會變成肝癌 。 生活水平的提高使得人們吃得多但動得少 ， 脂肪不斷堆積在腹部 ， 也就更容易讓脂肪肝找上門 。
脂肪肝不是胖人的專利
提到脂肪肝 ， 很多人認(rèn)為脂肪肝是胖人的標(biāo)配 。 真相是這樣嗎？發(fā)表在《世界胃腸病學(xué)雜志》上的一項研究發(fā)現(xiàn) ， 人瘦且腰圍正常 ， 但卻有脂肪肝的人占整體脂肪肝患者的12.9% 。 這項研究共對2715位健康體檢者進(jìn)行了調(diào)查 ， 在其中810名體型偏瘦且腰圍正常者中 ， 發(fā)現(xiàn)17.5%的人罹患脂肪肝 ， 占整個人群的5.2% 。
另外 ， 隨著身上“肉肉”的增多 ， 脂肪肝的整體患病率還是會增加：胖人脂肪肝患病率較高為61.7% ， 超重的人為39.1% ， 在整體瘦人中為21.4% 。 而那些人瘦且腰圍正常但卻有脂肪肝的人占整體脂肪肝患者的12.9% 。
同樣腰圍正常 ， 有脂肪肝的瘦人和沒有脂肪肝的胖人區(qū)別在于 ， 這些瘦人基本都更為年輕 ， 且代謝紊亂情況更糟：有更低的高密度脂蛋白膽固醇、更高的腰圍身高比、舒張壓、血小板計數(shù)、甘油三酯、血尿素氮等 。 研究者指出 ， 如果身形苗條 ， 但腰圍身高比、血紅蛋白或甘油三酯3個指標(biāo)高 ， 最好用超聲查查脂肪肝 。
有調(diào)查顯示 ， 在我國 ， 80%以上脂肪肝患者比較肥胖 ， 但也有接近20%的患者不胖也有脂肪肝 ， 諸如快速減肥、營養(yǎng)不良、糖尿病等也會導(dǎo)致脂肪肝 。
發(fā)現(xiàn)脂肪肝要進(jìn)一步檢查確定控制方案
那么 ， 體檢發(fā)現(xiàn)輕度脂肪肝該怎么辦呢？廣東省人民醫(yī)院消化科主任沙衛(wèi)紅建議 ， 發(fā)現(xiàn)脂肪肝應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查 ， 如果只是單純性脂肪肝 ， 可以先從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)運(yùn)動來進(jìn)行干預(yù) ， 并定期復(fù)查 。
許多人都是在體檢做B超時知道自己有脂肪肝的 。 如果B超的診斷是“輕度脂肪肝” ， 提示肝臟細(xì)胞中脂肪的含量超標(biāo) ， 但并不能提示肝損害的程度 ， 要去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查 ， 看是否已出現(xiàn)肝纖維化 ， 以及一些炎癥相關(guān)指標(biāo) 。 另外 ， 出現(xiàn)了脂肪肝 ， 往往提示代謝出現(xiàn)異常 ， 很有可能已經(jīng)并發(fā)其他代謝相關(guān)疾病 ， 因此要做進(jìn)一步檢查看有無合并其他疾病 。
如無以上提到的異常 ， 就屬于單純性脂肪肝 ， 可以先從生活方式的改變做起 。 沙衛(wèi)紅介紹 ， 生活方式的改變包括飲食和運(yùn)動、戒煙、戒酒 。 飲食上的改變包括減少膽固醇的攝入、少吃肥肉和膽固醇含量較高的海鮮和河鮮 ， 如蟹膏、蝦膏、鮑魚等 。 另外 ， 要適當(dāng)控制飲食 ， 體重的減輕以每個月不超過1~2斤最佳 。 查出脂肪肝后 ， 不妨適當(dāng)加大運(yùn)動量 。
文中圖片來自網(wǎng)絡(luò)
編輯 || 燕聲 李娜
【輕度脂肪肝不可小視，也會增加死亡風(fēng)險！】值班主任 || 范宏博

    推薦閱讀