啥飲料最有營養(yǎng)
我覺得，營養(yǎng)是根據(jù)需求來的。缺水喝白開水，運動流汗喝電解質(zhì)飲料。熬夜提神喝紅牛，咖啡。缺維生素喝果汁，脈動。如果題主是問牌子的話，脈動，紅牛，帶清真標(biāo)記的酸奶什么都不錯。不過在年輕沒有什么身體狀態(tài)浮動的情況下，還是喝自家的涼白開比較好。
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