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蟲子扒食記|肥而不膩,入口濃香,這樣做的回鍋肉你吃過嗎?


五花肉對(duì)愛吃肉的人來說 , 可以說是非常美味的肉食了 , 燒、燜、燉、烤無論哪一種做法 , 五花肉的香味遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就可以讓人垂涎三尺 。 歷史上最有名的五號(hào)肉的做法當(dāng)屬北宋詞人蘇軾在徐州為百姓回贈(zèng)的“回贈(zèng)肉” , 即后來聞名全國的“東坡肉”了 。
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不過 , 今天我要說的是五花肉的另一道家常小菜:回鍋肉 。 回鍋肉是川菜中家常菜肴的代表菜肴之一 , 在川菜中占有非常重要的地位 , 提起川菜 , 大家必然會(huì)想到回鍋肉 。 尤其是對(duì)于吃貨來說 , 回鍋肉更是一道色香味俱全的美味下飯菜 , 色澤紅亮 , 肥而不膩 , 入口濃香 , 回鍋肉是當(dāng)仁不讓的下飯菜首選 。
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回鍋肉起源于何時(shí)尚不自知 , 據(jù)明人宋羽《竹嶼房雜部》記載:“油爆豬 , 取熟肉細(xì)切膾(切片) , 投熱油中爆香 , 以少醬油、酒澆 , 加花椒、蔥 , 宜和生竹筍絲、茭白絲同爆之 。 ”可見 , 回鍋肉在明代時(shí)期 , 做法已經(jīng)流行于各家各戶了 。
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今天 , @蟲子扒食記教大家做的回鍋肉 , 做法簡單 , 不要任何技巧就能學(xué)會(huì) , 喜歡趕緊收藏起來吧!
回鍋肉
|材料
五花肉250克、卷心菜200克、豆干150克、蔥段10克、蒜末10克、紅辣椒15克 。
|調(diào)料
辣豆瓣醬1大匙、甜面醬1茶匙、白糖1/2茶匙、米酒1大匙、香油少許 。
|做法
將五花肉洗凈放肉鍋中 , 加水蓋過五花肉 , 煮至沸騰后轉(zhuǎn)小火再煮約25分鐘 , 取出待涼切片備用;
豆干、卷心菜洗凈切片 , 卷心菜放入沸水中氽燙至微軟;蔥段分蔥白及蔥尾 , 備用;
熱鍋 , 倒入2大匙食用油 , 放入五花肉片以中火炒至上色 , 取出備用;
鍋中放入豆干片煸炒至微焦后取出備用;
鍋中留少許油 , 放入紅辣椒片、蒜末以小火爆炒香 , 加入辣豆瓣醬、甜面醬炒香 , 再加入蔥白、豆干片、五花肉片以中火炒香 , 最后加入卷心菜、蔥尾及其余調(diào)料炒1分鐘至均勻即可 。
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【蟲子扒食記|肥而不膩,入口濃香,這樣做的回鍋肉你吃過嗎?】以上就是回鍋肉的做法 , 大家學(xué)會(huì)了趕緊做給家人朋友嘗嘗吧!

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