養(yǎng)生沈醫(yī)師|把花生煮著吃，調(diào)氣血，排濕氣、大腿瘦了，身體更健康( 二 )

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以上這款粥老少皆宜，但孕婦忌食，身體虛寒者可以減少薏米的用量，其他食材并不受此影響。
最后嘮叨：上文提到花生有諸多方面的好處，但高血脂患者在食用花生的時(shí)候，尤其烘焙或炒制或油炸花生之時(shí) ，應(yīng)該控制用量，避免身體攝入過多的油脂和脂肪，導(dǎo)致血脂升高。

養(yǎng)生沈醫(yī)師|把花生煮著吃，調(diào)氣血，排濕氣、大腿瘦了，身體更健康( 二 )

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