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心腦血管|患了腦梗死，生活中要多注意這8件事，別不聽勸


腦梗死在我們生活中十分常見 ， 患病人數逐年增加 ， 處理不及時可導致偏癱、猝死等嚴重后果 。 對于已有腦梗死發生的人群 ， 大家應聽從醫生指導 ， 進行規范化治療 ， 注意改善生活方式 ， 并堅持服藥 ， 同時注意監測病情變化和定期復查 。

心腦血管|患了腦梗死，生活中要多注意這8件事，別不聽勸
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腦梗死即缺血性腦卒中 ， 是由各種原因引起供應腦組織血供的血管發生閉塞 ， 進而引起腦組織缺血、缺氧和壞死發生的腦血管疾病 。
腦梗死一經診斷 ， 應注意：
1、合理飲食：清淡為主 ， 講求低鹽、低脂、低糖 ， 少吃肥肉、動物內臟、魚子、煙熏食品、腌制食品、巧克力、奶油、西式糕點等高脂肪、高鹽和高糖飲食 ， 鼓勵多吃新鮮蔬菜、粗糧、水果 。
2、戒煙限酒：應不吸煙 ， 避免二手煙 ， 已經吸煙者應積極戒煙 ， 要限制飲酒 ， 不飲酒最好 ， 難以戒酒者應嚴格限制量和頻率 。

心腦血管|患了腦梗死，生活中要多注意這8件事，別不聽勸
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【心腦血管|患了腦梗死，生活中要多注意這8件事，別不聽勸】

3、適當運動：根據病情制定運動方案 ， 對于偏癱人群 ， 應注意加強康復治療 ， 運動應循序漸進 ， 避免劇烈運動 。
4、控制體重：對于超重或肥胖人群（包括腹型肥胖） ， 大家應注意控制體重、減肥 。
5、保持良好的心態和規律作息：要避免熬夜、勞累、情緒激動等 。
6、積極治療基礎病：對于存在高血壓、糖尿病、高血脂等基礎疾病者 ， 應積極治療基礎病 ， 控制血壓、血糖、血脂達標 。
7、合理用藥：應充分評估病情 ， 根據病情使用阿司匹林、 他汀類等藥物 ， 以穩定斑塊 ， 預防血栓形成 。

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8、定期復查：我們在規范化治療的同時 ， 也要注意監測病情變化和定期復查 ， 根據病情調整治療方案 。

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