兒童飲食|孩子若常吃這些零食，脾虛消化差，家長能不買就別買了( 二 ) |

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3、特殊屬性的水果
眾所周知，水果也是有屬性的，比如有些水果是寒性，有些水果是中性，而不同的屬性對應(yīng)不同作用。就比如夏天最常見的西瓜，在中醫(yī)上，它屬于大寒之物，甭管相不相信中醫(yī) ，至少從人們吃下去的反應(yīng)來看，寒性特征非常明顯。
西瓜吃多了會拉肚子，這一點毋庸置疑，而寶寶的脾胃發(fā)育尚不健全，他們對寒性水果的耐受力很差，因此，最好不要讓寶寶去吃這些水果。
倒不是說孩子只要吃了，甭管多少都會生病，我們只是防止他們鬧騰，畢竟西瓜是真好吃，不開口，也就沒有欲望。
在這還得提一種水果，那就是最近正熱賣的冬棗，在很多家長的認知中，棗子是補血、養(yǎng)氣的，在某種程度上，它屬于補品。然而，冬棗是例外，它的含糖量很高、果膠含量也不低，寶寶如果大量攝入，同樣會造成脾虛消化差，有時候還會伴隨嚴重的腹脹。

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4、野生“零食”
前段時間，云南地區(qū)的吃客們上了熱搜，當?shù)蒯t(yī)院跟精神病院似的，到處都是手舞足蹈的病人，她們一邊“發(fā)瘋” ，一邊振振有詞，就好像跟什么人在對話，思路還賊清晰，其實那些都是吃蘑菇中毒的食客。
事實上，不光是云南，全國各地幾乎每年都有類似的事情發(fā)生，由于國人總是盲目迷信野生動植物，覺得家養(yǎng)的就不好，野生的才更加營養(yǎng) 。
結(jié)果呢？有沒有營養(yǎng) ，我們尚不清楚，不過食物中毒的案例卻不少見。
成年人雖然也會食物中毒，可是在強大的代謝系統(tǒng)作用下，絕大多數(shù)毒素都會被自動排出體外，再結(jié)合人體不錯的自愈能力，經(jīng)過治療之后，休養(yǎng)幾天也就好了。孩子卻不一樣，他們很容易因此而出現(xiàn)臟器衰竭現(xiàn)象，嚴重時甚至有可能危及生命。

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零食再營養(yǎng) ，也無法彌補主食的作用
不論何種零食，它都無法彌補主食的作用，孩子的生長發(fā)育需要蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等多種營養(yǎng)元素共同配合，而零食往往只含有其中一小部分營養(yǎng)物質(zhì) ，它們的重點永遠是味道。
因此，甭管多溺愛孩子，主食都必須吃足、吃飽，這個大前提要是可以滿足的話，下面才可以吃零食。
【兒童飲食|孩子若常吃這些零食，脾虛消化差，家長能不買就別買了】相對于孩子的情緒，個人認為還是健康更加重要，你們說呢？

兒童飲食|孩子若常吃這些零食，脾虛消化差，家長能不買就別買了( 二 )

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