志愿服務(wù) 志愿者志愿參與者老人關(guān)節(jié)炎相關(guān)性慢性疼痛|老人定期做志愿者有益身心健康

_原始標(biāo)題是：老人定期做志愿者有益身心健康
【志愿服務(wù) 志愿者志愿參與者老人關(guān)節(jié)炎相關(guān)性慢性疼痛|老人定期做志愿者有益身心健康】越來越多的證據(jù)表明，從事志愿服務(wù)與良好的健康和幸福結(jié)果之間存在著強(qiáng)烈的相關(guān)性。發(fā)表在《美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究成果認(rèn)為，日益增長(zhǎng)的老年人口擁有大量的技能和經(jīng)驗(yàn) ，他們可以通過志愿服務(wù)為社會(huì)帶來更大的利益。醫(yī)生可以建議有意愿和能力的老年人從事志愿活動(dòng) ，作為一種同時(shí)增進(jìn)健康和社會(huì)福利的方式。
美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院社會(huì)與行為科學(xué)家進(jìn)行的這項(xiàng)分析，是基于面對(duì)面訪談的數(shù)據(jù)和來自從美國(guó)“健康與退休研究(HRS)”中隨機(jī)抽取的12,298名參與者的調(diào)查答復(fù) 。
在2010-2016年的兩個(gè)隊(duì)列中，研究人員對(duì)參與者進(jìn)行了四年多的跟蹤調(diào)查。分析結(jié)果顯示， 50歲以上的成年人每年至少從事志愿工作100小時(shí)（每周約2小時(shí)），死亡率和身體功能受限的風(fēng)險(xiǎn)大大降低。隨后的體力活動(dòng)水平提高，以及以后的幸福感得到改善。
需要注意的是，志愿服務(wù)與其他身體健康結(jié)果（糖尿病、高血壓、中風(fēng)、癌癥、心臟病、肺病、關(guān)節(jié)炎、超重/肥胖、認(rèn)知障礙、慢性疼痛）、健康行為（酗酒、吸煙、睡眠問題）和心理社會(huì)結(jié)果（生活滿意度、掌控感、抑郁、負(fù)面情感、感知功能限制、與配偶生活、與其他家庭/兒童接觸）無關(guān) 。

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