烹飪|三伏天就應該吃廣東姜酒雞,不用一滴水一滴油,做出來香氣四溢
自從豬肉價格瘋漲上去后 , 很多小伙伴開始對雞鴨魚肉下手了 , 其營養(yǎng)價值不輸豬肉 , 而且雞鴨魚肉的價格比起現(xiàn)在的豬肉低很多 , 吃雞鴨魚肉簡直是太劃算了 , 尤其是雞 , 是一道低脂肪高蛋白的食材 , 對健身減肥的小伙伴來說 , 是一種不可多得的食材 。
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眼下已經(jīng)進入了三伏天 , 正是補身體的時候 。 夏天要把我們的身體養(yǎng)好 , 冬天才不會易于就生病 。 粵菜中有許多的特色美食是以滋補養(yǎng)生為主 , 姜酒雞有祛濕祛寒的功效 , 正適合夏天三伏天來吃 , 夏天把身體內(nèi)的濕氣給吃掉 , 到了冬天我們的身體也是棒棒的 , 自身就不會覺得到冷 , 在廣東姜酒雞是坐月子的產(chǎn)后媽媽 , 必備的兩道菜之一 。 當然坐月子可以吃 , 平時更是可以吃 , 只能說明這道特色美食很滋補養(yǎng)生 , 能除掉一些產(chǎn)后媽媽因生產(chǎn)而淤積在身體內(nèi)的寒氣和濕氣 。
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在粵菜中姜酒雞是一道非出名的特色美食 , 其做法沒有任何難度 , 也特別易于操作 , 廚房小白也是可以輕輕松松 , 簡簡單單的做出來 , 不需要食用鹽 , 不需要清水 , 只需姜酒就可以 , 雞肉就可以把它的味道做出來 , 吃到自身嘴里微辣微香的覺得令人回味無窮 , 接下來 , 菜衛(wèi)衛(wèi)給小伙伴們分享這道姜酒雞的具體做法 , 有老婆的小伙伴可以試著做一下給老婆吃 , 沒有老婆的小伙伴先收藏起來 , 等結婚了給家里的老婆做一下 。
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姜酒雞
原材料:
一只土雞 , 大量的生姜 , 一瓶白酒
具體步驟:
第一步 , 將買回來的土雞清洗干凈后 , 將其放到案板上 , 切成大小相同的塊狀 , 再次清洗干凈后控干水分 , 放在一旁備用 , 將準備的姜清洗干凈后 , 將其拍碎 , 放在一旁備用 。
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第二步 , 取出一個鍋 , 將鍋燒熱 , 將提前準備好的雞塊放入鍋中翻炒 , 炒干雞肉里邊的水分 , 炒至于出雞油 , 將拍碎的生姜放入鍋中 , 繼續(xù)翻炒 , 炒干生姜里邊的水分 。
【烹飪|三伏天就應該吃廣東姜酒雞,不用一滴水一滴油,做出來香氣四溢】
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第三步 , 緊接著取出一個干凈無油的砂鍋 , 將炒鍋中的雞塊生姜倒進到砂鍋中 , 再倒進沒過雞塊的白酒 , 大火燒開后轉(zhuǎn)小火 , 蓋上鍋蓋燜煮一個小時 。
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第四步 , 時間一到 , 取出鍋蓋 , 將漂浮在湯汁上面的油水去掉 , 即可出鍋食用 。
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小提示:
1 , 這道菜中生姜的用量很大 , 需要提前準備多一點 ,
2 , 這道菜中用的就可以用白酒或是黃酒 , 都可以 。
3 , 這道菜中 , 雞一定要選用本地的土雞 。
4 , 給孕婦吃的話 , 在燜煮的時候需要燜煮久一點 , 燜煮兩個小時 , 將白酒里邊的酒精煮發(fā)掉 , 煮好的酒可以喝 , 已經(jīng)高溫煮過 , 不會太辣 。
5 , 大火燒開后 , 切記要轉(zhuǎn)小火 , 否則溢出來會著火 。
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