搖曳晨星|“雞蛋羹”這樣做，營養(yǎng)美味，滑嫩不老，小孩特別喜歡吃

今天我們就做一道營養(yǎng)美味，滑嫩不老，小孩特愛吃的雞蛋羹吧。

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首先我們需要準(zhǔn)備的材料有:
①、正宗土雞蛋2個(gè)
②、西藍(lán)花100g（只要花朵，然后洗凈，再切成末備用）
③、胡蘿卜100g（削皮洗凈，再切成末備用）
④、鹽和豬油各適量

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步驟:
第一步、雞蛋打入碗中，倒入適量溫水，攪散，然后倒入胡蘿卜，西藍(lán)花，攪拌均勻，再加入適量鹽，適量豬油攪拌均勻。

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第三步、把雞蛋放入蒸鍋中，蓋上蓋子，開大火蒸9分鐘左右，然后取出，即可食用。

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那么一道營養(yǎng)美味，滑嫩不老的雞蛋羹就做好了，這道菜特別適合小孩和老人食用，既營養(yǎng)美味，還可以補(bǔ)鈣。家中有小孩和老人的，平時(shí)可以多做給他們吃喲，對(duì)身體有著絕對(duì)的好處。

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#雞蛋羹#西藍(lán)花#營養(yǎng)收藏
【搖曳晨星|“雞蛋羹”這樣做，營養(yǎng)美味，滑嫩不老，小孩特別喜歡吃】那么一道營養(yǎng)美味，滑嫩不老的雞蛋羹就做好了，這道菜特別適合小孩和老人食用，既營養(yǎng)美味，還可以補(bǔ)鈣。家中有小孩和老人的，平時(shí)可以多做給他們吃喲，對(duì)身體有著絕對(duì)的好處。

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