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#一起來侃健康#老年人的血糖，多少才算正常？看完你就懂了


老年人的血糖 ， 多少才算正常？
要說血糖的正常水平 ， 一直都是空腹3.9~6.1mmol/L；餐后低于7.8mmol/L ， 這一標(biāo)準(zhǔn)適用于任何年齡階段的人 ， 當(dāng)然也包括我們的老年朋友 。

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血糖的正常水平相同 ， 但對于不同年齡階段的糖友 ， 控糖要求卻有所不同 ， 如下：
1、年輕的糖友
對于年輕的糖友 ， 空腹血糖最好在7.0mmol/L以內(nèi) ， 能控制在6.1mmol/L為最佳；餐后血糖則應(yīng)控制在11.1mmol/L以內(nèi) ， 低于7.8mmol/L為最佳 。 糖化血紅蛋白應(yīng)控制在6.5以內(nèi) 。
2、老年糖友
對于老年糖友的控糖要求則沒有那么高 ， 原因主要有以下3點：
①老年人通常合并其它基礎(chǔ)疾病 ， 比如：高血壓、高血脂
②老年糖友由于患糖尿病時間較長 ， 血管已經(jīng)發(fā)生病變 ， 有的甚至已經(jīng)出現(xiàn)了并發(fā)癥
③老年人對低血糖不敏感 ， 相比年輕人而言 ， 嚴(yán)格控糖 ， 可能更易發(fā)生低血糖風(fēng)險 。

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綜合這些因素的考慮 ， 老年糖友若是仍要求較高的控糖標(biāo)準(zhǔn) ， 可能并不會帶來較好的結(jié)果 ， 相反 ， 還會增加低血糖風(fēng)險 ， 這不合算 。 這時候 ， 控壓可能比控糖 ， 受益要更明顯 。
那么 ， 老年糖友控糖標(biāo)準(zhǔn)具體是怎樣的呢？

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1、對于基礎(chǔ)疾病較少 ， 身體還算健康 ， 預(yù)期壽命較長的 ， 空腹應(yīng)在5.0~7.2mmol/L ， 糖化血紅蛋白低于7.5 。
2、對于存在多種慢性疾病 ， 預(yù)期壽命中等 ， 低血糖風(fēng)險較高的 ， 空腹在5.0~8.3mmol/L ， 糖化血紅蛋白低于8.0 。
3、對于慢性疾病終末期 ， 預(yù)期壽命短的 ， 空腹血糖可以放寬到10.0mmol/L ， 糖化血紅蛋白低于8.5 。

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【#一起來侃健康#老年人的血糖，多少才算正常？看完你就懂了】總的來說 ， 血糖正常值得標(biāo)準(zhǔn)是不會改變的 ， 但糖友隨著年齡的增長、病情的變化 ， 控糖的標(biāo)準(zhǔn)會有所改變！

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