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[藥師華子]把升高的血壓降下來，除了天天吃藥，還有什么好方法？( 二 )

2026-04-19

精神壓力大，情緒不穩(wěn)定，可以使交感神經(jīng)張力增加，是中青年人群發(fā)生單純性舒張期高血壓的主要原因。所以高血壓患者要學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理壓力，放松心情，可以輔助調(diào)節(jié)血壓。必要時(shí) ，可以尋求心理醫(yī)生幫助，或是使用藥物緩解焦慮癥狀。

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【[藥師華子]把升高的血壓降下來，除了天天吃藥，還有什么好方法？】

[藥師華子]把升高的血壓降下來，除了天天吃藥，還有什么好方法？( 二 )

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