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「關你健康」戴著口罩逛公園，能夠預防花粉過敏嗎？



前段時間 ， 大家都悶在家防病毒 ， 有些人還發起云喝酒活動；這幾天 ， 終于可以出來散步 ， 到公園賞花 。 不過 ， 隨著氣溫的回升 ， 某些地方的花粉濃度已經達到了極高水平 ， 監測結果顯示 ， 平均每千平方毫米超過5000粒 ， 甚至達到7420粒 。 花粉過敏 ， 又開始困擾很多患者 。 如何預防呢？戴口罩賞花 ， 是應對花粉過敏的正確姿勢嗎？咱們現在來解析 。
「關你健康」戴著口罩逛公園，能夠預防花粉過敏嗎？
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花粉過敏 ， 會引起咳嗽、流鼻涕、流眼淚等癥狀 ， 還可以導致皮膚紅疹、鼻子紅腫 ， 嚴重時 ， 會出現氣道水腫及哮喘 。 很多朋友誤認為 ， 花粉主要通過呼吸道傳播 ， 以為戴著口罩 ， 就可以減少花粉傷害 。 但是 ， 實際上 ， 花粉還可以通過面部、頸部、手部等部位的皮膚引起過敏反應 。
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花粉過敏的途徑弄清楚后 ， 就可以理解 ， 戴口罩防花粉 ， 比防病毒還困難 。 因為 ， 首先是空氣中花粉濃度較高；其次 ， 咱們不可能24小時都戴著口罩 ， 而花粉可以在開窗通氣的時候 ， 飄入室內 ， 取下口罩后 ， 就可能吸入鼻腔；再次 ， 在室外活動時 ， 花粉會沾到衣服或鞋上 ， 再通過接觸 ， 帶來困擾 。
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預防花粉過敏 ， 需要注意3個細節 。 第1是質量不過關的口罩 ， 可以引起過敏；第2是口罩選擇問題 ， 預防病毒的醫用口罩和預防花粉的口罩是不同的 。 預防花粉過敏 ， 需要選擇N95口罩 ， 才能達到有效過濾花粉的作用；第3是過敏發作的時候 ， 會不時摘下口罩擦鼻涕或是揉眼睛 ， 如果不認真洗手 ， 就會將口罩外層的花粉帶到鼻腔或結膜 ， 從而加重過敏癥狀 。
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應對花粉過敏 ， 還需要注意區分過敏原 。 花粉可以引起過敏 ， 但是 ， 過敏并非全部由花粉引起 。 某部過敏性疾病 ， 比如蕁麻疹、濕疹、寄生蟲叮咬等 ， 可以引起類似的過敏癥狀；食物、藥物、化妝品、粉塵等 ， 也可以引起過敏癥狀；此外 ， 螨蟲是不容忽視的過敏因素 。 因此 ， 出現過敏 ， 需要正規檢查 ， 通過相關測試確定過敏原 。 過敏原確認 ， 不能依靠猜測 ， 而是要到變態反應專科就診 ， 有時需要通過多次測試 ， 應該保持耐心 ， 堅持下去 ， 直到掌握準確過敏原 ， 才能找到有效避免接觸過敏原的措施 。
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【「關你健康」戴著口罩逛公園，能夠預防花粉過敏嗎？】
花粉過敏的相關研究還發現 ， 花粉中的非過敏原物質 ， 也會起到幫兇作用 。 德國學者經過研究發現 ， 樺樹花粉是常見的致敏花粉 ， 其中的主要過敏原是名為Betv1的蛋白 ， 將過敏原過濾后 ， 僅剩下小分子非過敏原物質 ， 然后進行皮膚點刺試驗和鼻內激發試驗 ， 結果發現 ， 同時使用過敏原和小分子物質 ， 過敏反應更強 。 這個研究結果也可以解釋 ， 為何只靠戴口罩 ， 往往達不到預防花粉過敏的理想效果 。 其中的部分原因是 ， 致敏物質不能完全被口罩所阻隔 。
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花粉具有體積小、易播散、傳播期較長、穿透力強等特點 ， 因此 ， 預防難度很大 。 通常認為 ， 避免接觸花粉 ， 首要是確認各種花粉地圖及日歷 ， 根據自己的測試結果 ， 有針對性地進行防護 。 其次 ， 最好選用正壓口罩 ， 如果過敏癥狀嚴重 ， 條件許可的話 ， 家里可以裝備正壓空調 。 此外 ， 戴眼罩、減少在可能存在花粉的地方滯留、外出回家后換衣并沐浴、減少花粉帶入室內等措施 ， 也有預防效果 。 花粉過敏可在醫生指導下 ， 按需要使用糖皮質激素、抗組胺藥等；也可以通過特異性免疫治療或脫敏療法 。 傳統醫學則認為 ， 蜂蜜可以應對花粉過敏 ， 其中的原理 ， 可能是由于蜂蜜中含有花粉粒 ， 逐漸接觸 ， 會產生類似脫敏的作用 ， 使機體產生對花粉的抵抗力 。 目前 ， 應對花粉過敏的措施還有空氣過敏原跟蹤器以及智能隱形眼鏡 ， 可以檢測空氣中的過敏原 。 不過 ， 這類裝置目前多數還在完善和測試階段 ， 實際應用還需要等待 。

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