『BTV我是大醫(yī)生』雞蛋、鴨蛋、鵝蛋區(qū)別大嗎？三種搭配吃法，活血、養(yǎng)顏，還補腎！( 二 )

枸杞煮雞蛋
做法：
1、枸杞子30克，雞蛋放清水中煮；
2、蛋熟后取出，去殼再煮，飲湯食蛋，可連服3-5天。

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功效：常用于眩暈?zāi)堪怠⑦z精、陰虛勞嗽、肝腎虛損、精血不足等癥狀，因此具有補腎的作用。
“順應(yīng)四時，乃養(yǎng)生之本” ，經(jīng)歷了去年的暖冬之后，我們迎來了“多病之春” ，不少人已經(jīng)出現(xiàn)了疲乏無力、腰酸背痛、胃口差等情況，是該注意好好養(yǎng)生了！
中醫(yī)認為：藥食同源，能用食品就不用藥。因此，《我是大醫(yī)生》趁著這個春季，給大家傾情推薦20道一學(xué)就會的春季養(yǎng)生食譜，只用簡單的食材，就能做出養(yǎng)生美味，還能輔助健脾利濕、溫腎補陽、補氣活血、提高免疫力……
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它是春困的“克星” ， “黃金主食”家家都有！對抗疲勞，補充維生素B

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這野草是“養(yǎng)肝第一藥” ，春天吃調(diào)節(jié)血脂、保肝利膽、延年益壽！
部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

『BTV我是大醫(yī)生』雞蛋、鴨蛋、鵝蛋區(qū)別大嗎？三種搭配吃法，活血、養(yǎng)顏，還補腎！( 二 )

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