避免感染，手套的作用可能不小于口罩！口罩

疫情還在繼續(xù) ，這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。

作為普通人的我們，除了盡己所能支援一線外，更重要的是保護自己，避免感染，不讓疫情發(fā)生在自己的身上。

中新社發(fā) 萬善朝攝

而關(guān)于避免感染，口罩的作用大家已經(jīng)熟知，但手套的作用似乎還沒有引起足夠的重視，實際上后者的重要性可能并不亞于手套。

病毒可通過接觸傳播

國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案(試行第四版)》明確指出，新型冠狀病毒的傳播途徑除了經(jīng)呼吸道飛沫傳播外，也可通過接觸傳播。

對此，中國疾病預(yù)防控制中心傳染病處呼吸道傳染病室主任馮錄召表示，接觸傳播，指病原體通過媒介物直接或間接接觸，直接接觸傳播指病原體從傳染源直接傳播至易感者合適的侵入門戶，間接接觸傳播指間接接觸了被污染的物品所造成的傳播。

馮錄召表示，目前還沒有研究證實各種身體分泌物中的病毒濃度，所以建議公眾最好避免接觸病人的口水、鼻涕、嘔吐物、眼淚、眼屎、尿、便等一切身體分泌物。

間接接觸的途徑，主要是通過接觸沾染了病毒的公共物品，一般需要注意的公共物品主要有門把手、樓梯扶手、桌面、手機、玩具、筆記本電腦、公共空間臺面，預(yù)防措施主要有戴手套，任何手套都可以，并且每日清洗更換，但不要帶潮濕的手套。

當然，如果實在不愿意戴手套的朋友們，也可以聽從工程院院士、國家衛(wèi)健委高級別專家組成員李蘭娟的建議——勤洗手。

李蘭娟近日表示，除了呼吸道傳播以外，病毒還可以通過接觸傳播，也就是說病人呼吸道出來的飛沫可能會污染周圍的環(huán)境，當人們的手到處摸的時候，有可能在手上被污染和感染，所以要提倡大家要洗手，勤洗手是非常重要的。通過這個來切斷傳播途徑，加強洗手，改善衛(wèi)生習慣，使預(yù)防工作做的更好一點。

美國防疫專家：戴手套比戴口罩更重要

據(jù)參考消息網(wǎng)報道，美國《外交政策》雙月刊網(wǎng)站近日發(fā)布勞麗·加勒特(LaurieGarrett)的署名文章。針對普通人如何預(yù)防此次新型冠狀病毒感染的肺炎，勞麗·加勒特提出十個建議，居首位的就是勤戴手套。

勞麗·加勒特目前是美國對外關(guān)系委員會全球衛(wèi)生高級官員，曾對埃博拉、SARS等大型傳染病和公共健康危機都做過實地考察與深度研究。

這十個建議是：

一、離家時，請戴手套(冬天的手套或戶外手套) ，在搭地鐵，公共汽車和公共場所都不要脫下來。

二、在某些必需脫下手套的社交場合，例如握手、吃飯等，切記不要用手接觸你的臉或眼睛，無論有多癢都不要讓自己的手去接觸臉。而在戴回手套前，別忘了用溫水和肥皂，好好把手洗干凈后，再戴回手套。

三、每天勤更換手套，換下來的手套也要仔細清洗，未曬干的手套不要戴出去。

四、大多數(shù)口罩，在被使用一兩次后就被污染了，重復(fù)戴相同的口罩反而比不戴口罩更糟，因為從嘴巴和鼻子的呼出的物質(zhì) ，會在口罩內(nèi)部形成十分滋養(yǎng)細菌的一層膜。我會跟每個人保持距離──差不多半米左右是比較適當?shù)?。別跟人握手或擁抱，并告訴對方在傳染病流行期間不要靠太近，這對彼此都好。