錯(cuò)誤的解暑方式要避免 夏季get正確合理的避暑方式( 二 )
決明子茶
決明子15克,夏枯草10克,將決明子炒至稍鼓起、微有香氣后放涼,打碎,夏枯草切細(xì)末,混合后沖泡開(kāi)水,10分鐘后飲服 。本方有清肝明目、通便、降血壓的功效,適用于高血壓頭痛、急性結(jié)膜炎、角膜潰瘍、青光眼、大便秘結(jié)等 。
薄荷茶
薄荷 6克,黨參10克,生石膏30克,麻黃 3克,生姜3片,將上述藥切碎,加水適量,煎取藥汁,過(guò)濾去渣代茶飲服 。本方有辛涼解表、疏散風(fēng)熱的功效,適用于夏天發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛、咳嗽不爽、胸悶喘逆等 。
雙花茶
金銀花15克,白菊花10克,用開(kāi)水沖泡代茶飲 。本方有清熱解毒,祛暑消炎的功效,適用于流行性感冒、煩躁不安、急性腸炎等 。
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