補血吃什么好 三款補血藥膳養(yǎng)出好氣色( 二 )
同樣推薦一食譜：取東阿阿膠250g，加黃酒300ml，浸泡12天，然后加入冰糖或白沙糖、水各100ml，置于砂鍋中隔水加熱約23小時，待其全部溶化后取出即可 。每日12次，每次服兩匙 。
堅持飲用，可治療血虛、補血 。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道三款補血藥膳的做法了嗎？以上幾道補血湯，具有良好的補血功效，女性經(jīng)常食用，不僅能預(yù)防貧血癥還可以幫助你美容養(yǎng)顏，擁有好氣色 。
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