吃芒果的好處和禁忌
【吃芒果的好處和禁忌】又到了芒果的季節，很多人都喜歡吃芒果吧？想必也有一部分人的家里也種過芒果樹吧？我家鄉種的芒果一個就有一斤多了（我們家鄉叫金皇芒，不知道大家有沒有聽說過) 。其實芒果的香味很清香，在芒果樹傍邊聞到芒果的味道那種感覺讓我心曠神怡，小的時候我很喜歡在芒果樹下玩耍的呢，待到芒果成熟了我就會爬上樹去摘來吃 。芒果也有好多的好處，同時在吃芒果的時候我們也應該要注意一些什么 。那么今天我給大家介紹一下吃芒果的好處和禁忌吧 。
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吃芒果的好處1、抗菌消炎： 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病 。
2、防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短 。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益 。
3、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用 。
吃芒果的禁忌1、芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食 。
2、哮喘患者，也要遵照醫生囑咐戒吃 。
3、飽飯后不可食用芒果；
4、不可與大蒜等辛辣物品共食，否則使人發生'發黃病'；
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