產后多久能旅游呢
孕婦在家呆久了可能會感到無聊 ， 在產后就可能想要迫切的展開一場旅行 。但這不是說走就走的旅行 ， 你需要注意在科學健康的時間里去旅行 ， 產后去旅游需要好好的規(guī)劃時間 。等到自己的身體恢復健康以后你就可以去你想要的地方了 。因為產后的女性在吃穿住行上都需要加強注意 ， 所以外出旅行也是需要格外注意的 。
順產3個月 ， 剖腹要6個月 ， 這是子宮才能完全恢復好 。如果你的旅途不是很累 ， 產后42天應該就可以了 。
產婦坐月子注意事項
【產后多久能旅游呢】1、生完小孩之后要臥床休息14天—→除了吃飯和上廁所之外 ， 其余時間均以臥床為佳 ， 利于傷口恢復 ， 子宮收縮
（14天之后依然盡量休息 ， 但不要吹風著涼 ， 否則為以后頭痛關節(jié)酸疼留下病根）
2、吃羊肝湯 薏仁米 排凈子宮的廢物
3、忌口：
●千萬不能吃人參、韭菜 ， 否則退奶
●忌口：不吃枸杞 ， 一生中只有坐月子不吃枸杞 ， 因為能夠提精氣 ， 使產婦興奮躁動 ， 不能靜心休養(yǎng) 。
●洗澡和洗頭注意 。
按照傳統(tǒng)坐月子不能洗澡洗頭 。事實上坐月子理論是可以洗頭洗澡的 ， 只是不能用陰陽水洗(指的是沒有開過的冷熱混合水 ， 因為水沒有燒開所以有可能帶有細菌 ， 產婦在坐月子期間全身毛細血孔都處于開放狀態(tài) ， 細菌很容易進入產婦身體引起后患) ， 而是用開過的水（涼至適宜溫度）或酒精隔水加熱后來洗澡或洗頭 。
●不吃生冷的 酸的 鹽及味精 因為不易新陳代謝掉 ， 會增加內臟負擔
4、坐月子期間盡量少抱小孩 ， 坐著 ， 站著都不可以（因為坐月子期間 關節(jié)是打開的 所以抱小孩會給關節(jié)增加負擔為以后疾病留下病根）
5、坐月子時 如果身體浮腫—喝紅豆粥
對于產后多久能進行旅行的問題 ， 以上為搭建清晰的羅列出來了 。一定不能馬虎 ， 只要擁有一個健康的身體才能投入一場開心的旅游 ， 建議平時飯后也可多與家人一起散步 。散步時放松自己 ， 保持心情愉快 ， 還有飲食方面也有加強注意 ， 不可食過于辛辣的食物 。如果做到這些 ， 相信你期待的旅游就離你不遠啦！
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