補(bǔ)腦佳品魚(yú)子醬壽司的做法（瘦身菜譜） _馬哈魚(yú)

前幾天，孩子考試，朋友送來(lái)了幾瓶野生大馬哈魚(yú)魚(yú)籽醬給孩子補(bǔ)腦。大馬哈魚(yú)籽有“紅珍珠”之稱(chēng) 。一顆魚(yú)籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比一個(gè)雞蛋還要高出幾倍。含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、磷酸鹽，VAVD.是真正的腦黃金。魚(yú)子俗稱(chēng)食品里的“黃金”無(wú)論從的營(yíng)養(yǎng)和價(jià)格都獨(dú)占熬頭，人只要每天食用三顆粒魚(yú)子就可以答道一天的蛋白需求量，在西餐中魚(yú)子是用來(lái)貴賓和貴族的佳品。我還真的對(duì)這魚(yú)子醬不太感興趣，也沒(méi)吃出特別的味道。只是喜歡吃在嘴里那種好玩的感覺(jué) 。用牙齒輕輕咬破，能夠聽(tīng)到‘啵、啵”的聲音。。。做壽司用的壽司醋，我是用欣和的新產(chǎn)品醞釀醯官醋調(diào)制度，醯官醋有著一種特出的自然發(fā)酵的酸味，沒(méi)有添加任何防腐劑，增色劑，冰醋酸。。。。醯官醋，酸味柔和，富含谷物營(yíng)養(yǎng) 。
補(bǔ)腦佳品魚(yú)子醬壽司的主料：米飯(300克)馬哈魚(yú)魚(yú)子醬(適量)做補(bǔ)腦佳品魚(yú)子醬壽司所需廚具：其它
補(bǔ)腦佳品魚(yú)子醬壽司的做法圖解步驟
1.準(zhǔn)備好所以用料。
2.取一碗，加入鹽糖和醯官醋，比例是1；5；7，攪拌均勻至糖鹽融化。
3.把調(diào)好的壽司醋和米飯充分?jǐn)嚢杈鶆?。
4.將一大勺加入壽司醋的米飯，放入用保鮮膜中包好，用手輕輕的捏成飯團(tuán) 。
5.用海苔把飯團(tuán)圍住，接縫粘牢。
6.用勺把魚(yú)子醬放在飯團(tuán)上即可。
小竅門(mén)：沒(méi)有醯官醋的可以用白醋代替，或者直接購(gòu)買(mǎi)壽司醋。
【補(bǔ)腦佳品魚(yú)子醬壽司的做法（瘦身菜譜）】

補(bǔ)腦佳品魚(yú)子醬壽司的做法（瘦身菜譜）

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