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三伏天幾點艾灸最好 祛濕氣寒氣嗎

三伏天 ， 這個是很多人都是知道的 ， 是超級的熱的 ， 那么這個三伏天幾天艾灸最好?去濕氣寒氣嗎：
【三伏天幾點艾灸最好 祛濕氣寒氣嗎】三伏天幾點艾灸最好：
三伏天幾點艾灸最好一天中什么時候做艾灸最好：午時(中午11-1點)
具體分析：
1、日中是人精氣神最旺的時候 ， 能戰勝病邪 。因此這也是一天中最適合艾灸的時間 ， 在午時(中午11-1點)前后 。
2、這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉旺 ， 并在正午的時候達到頂點 ， 此時通過艾灸調理可以達到很好的效果 ， 就如同夏季三伏天做艾灸一樣 ， 補益的效果最佳 。
不過中醫也指出 ， 艾灸的具體時間應該是因人而異的 ， 需要根據每個人的體質和調理的癥狀的不同而定 。比如調理脾胃功能可以在早上9-11點做;調理心臟功能 ， 養心的話最好在中午11-1點做 。
溫馨提示：
1、古人養生艾灸時間是非常有講究的 ， 順應自然規律 ， 每天：一天當中 ， 早上人和大自然的陽氣升發 ， 到中午午時最旺 ， 而后逐漸減退 。
2、因此 ， 需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸 ， 如果在晚上補益陽氣進行艾灸 ， 可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠 。

三伏天幾點艾灸最好 祛濕氣寒氣嗎

文章插圖
三伏天艾灸祛濕氣寒氣嗎：
可以 。
三伏天艾灸的第一大好處就是解暑 ， 祛濕 ， 祛寒 ， 降火 。
因為艾灸補充的的是元陽之氣 。到了夏季 ， 許多人怕熱 ， 這是因為體內寒、濕氣重的緣故 。中醫講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪 ， 有寒必有火 ， 有火必有寒 。”這就是容易上火的朋友 ， 容易引發炎癥的根本原因 ， 比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等 。在中醫里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕 ， 才是有效治療 ， 才能根治 。而不是一味的降火消炎 ， 火越降越旺 ， 炎越消越多 。寒邪不祛 ， 炎癥不愈 。艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時 ， 雙重陽氣注入體內 ， 將寒濕邪排出后 ， 人在炎熱的環境里是不悶熱 ， 不煩躁的 。
三伏天艾灸的時間就介紹到這里了 ， 這個是可以去除濕氣寒氣 。

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