山藥草莓大福的做法(日本料理)
怎么做山藥草莓大福好吃?需要哪些食材?提供山藥草莓大福的家常做法大全,按照圖文做法步驟,菜鳥都能做出最正宗的山藥草莓大福 。
分類:小吃,下午茶,日本料理
使用的廚具:蒸鍋
口味:原味,工藝:蒸,耗時:半小時,難度:簡單
舍棄了傳統大福都會用到的糯米團包裹草莓,而這次我用了山藥和南瓜泥,最外層蘸滿了香氣濃郁的椰蓉 。山藥健脾益胃、助消化,南瓜能增強寶寶免疫力,預防便秘 。而草莓被譽為“果中的皇后”含有大量維生素C與胡蘿卜素等多種營養成分,對寶寶的大腦和智力的發育有著重要的影響 。
做山藥草莓大福所需食材:主料:山藥100g,南瓜30g,草莓4顆
輔料:椰蓉適量
山藥草莓大福的家常做法,最正宗的山藥草莓大福怎么做好吃
一、山藥去皮,切塊 。
二、?南瓜去皮,切塊 。
三、?放入蒸鍋,蒸約15分鐘至完全熟透 。
四、草莓不要去根,用清水沖洗一遍,然后淡鹽水中浸泡5分鐘,此時可讓大多數的農藥隨著水溶解 。
五、?山藥南瓜熟透取出,倒入碗中搗泥 。(我還加了點糖,一歲以下的寶貝可以不加糖 。)
六、將草莓去葉子,再用廚房紙擦干水分,切去根蒂備用 。
七、取適量南瓜山藥泥,揉成圓球,壓扁 。
八、將草莓的尖朝上放進去,用虎口的位置將草莓用南瓜山藥泥,慢慢地包起來 。
九、之后放到盛滿了椰蓉的小盤子中滾一圈就好了 。
十、完成了,切開倆半放入碟中,可以拿去給寶寶享用了 。
【山藥草莓大福的做法(日本料理)】
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