曝光哪些臟事千萬(wàn)不能做
光腳健身：
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，32%的人都是光腳健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞時(shí) 。專家建議，這時(shí)最好穿一雙輕便的鞋子 。因?yàn)榻∩頃r(shí)腳會(huì)大量出汗，潮濕的環(huán)境最利于細(xì)菌滋生，這些細(xì)菌會(huì)通過(guò)別人的腳遺留在地板上，當(dāng)你的腳踩上去，就可能感染到腳癬或跖疣 。
睡前不刷牙：
43%的人承認(rèn)，她們睡前偶爾忘記刷牙 。專家提醒，人在睡眠過(guò)程中，唾液分泌量會(huì)大大減少，而這些唾液是殺滅細(xì)菌的主要力量 。所以，偶然的一次不刷牙，也許就會(huì)造成口腔細(xì)菌趁虛而入，其結(jié)果是齲齒及牙周病危險(xiǎn)大增 。另外，許多研究證實(shí)，導(dǎo)致牙周病的細(xì)菌同樣會(huì)導(dǎo)致你的心臟出現(xiàn)問(wèn)題 。
洗澡不打浴液：
調(diào)查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液，而是用水沖沖而已 。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據(jù)你的出汗情況而定 。導(dǎo)致人體發(fā)臭的細(xì)菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生 。汗多時(shí)，光用水沖是洗不干凈的，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滯留，滯留的時(shí)間越長(zhǎng)，人就越“臭” 。
如廁后不用肥皂洗手：
調(diào)查中，只有38%的人如廁后用肥皂洗手、2%的人洗手時(shí)間超過(guò)10秒鐘 。專家表示，當(dāng)你上完廁所擦拭時(shí)，手與大腸桿菌源距離極近，可能造成細(xì)菌感染，如果不用肥皂，根本無(wú)法完全清除細(xì)菌 。
內(nèi)衣不是每天都換：
調(diào)查中，52%的婦女承認(rèn)，她們的內(nèi)衣不是每天都換的 。微生物學(xué)家查爾斯·格巴博士指出，內(nèi)衣穿一天，上面就會(huì)留有約0.1克的排泄物，大約相當(dāng)于1億個(gè)大腸桿菌 。這些細(xì)菌會(huì)附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃，就會(huì)因此而染上疾病 。
食物掉了撿起來(lái)再吃：
【曝光哪些臟事千萬(wàn)不能做】40%以上的婦女表示，她們吃過(guò)剛掉在地上就被撿起來(lái)的食物 。以前也有種叫做“5秒鐘規(guī)則”的說(shuō)法，指落地食物只要在5秒之內(nèi)撿起食用，就是安全的 。研究人員指出，這種說(shuō)法會(huì)對(duì)人造成極大的誤導(dǎo) 。實(shí)驗(yàn)證明，食物掉到地上后，僅僅兩三秒鐘就會(huì)被細(xì)菌污染 。因此，所有掉在地上的食物，都應(yīng)該立即扔進(jìn)垃圾桶 。
推薦閱讀
- 不同的肝炎有哪些癥狀？如何護(hù)理肝臟？
- 宮外孕多久才能發(fā)現(xiàn)？宮外孕的早期癥狀有哪些？
- 上肢靜脈炎的治療方法有哪些
- 嗜睡有哪些癥狀？哪些人容易患嗜睡癥？
- 能減肥的有氧運(yùn)動(dòng)有哪些？
- 可美白的水果有哪些
- 適合寶寶吃的雞蛋做法有哪些呢
- 什么是白果？吃白果有哪些好處？
- 口干舌燥怎么辦？口干舌燥可能是有哪些疾病？
- 腦溢血的自救方法有哪些