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雞胸肉煎培芝麻沙拉的做法（生菜）

本食譜來自【Tina廚房日記】老師分享的雞胸肉煎培芝麻沙拉的做法 。所屬分類：蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類，適宜人群：一般人群均可食用 。尤適宜失眠、膽固醇高、神經衰弱的人 。
唯有美食不可辜負，想知道雞胸肉煎培芝麻沙拉如何做最好吃嗎？趕緊備好材料和態度一起來動手做做吧 。
覺得雞胸肉如同嚼饃？No，No，No！今天換個吃法手撕雞胸肉搭配丘比煎培芝麻沙拉汁鮮香適口一盤低脂美味的沙拉就等你來吃了
做雞胸肉煎培芝麻沙拉所需食材：主料：雞胸肉2塊，生菜3片，苦苣1/2顆，丘比煎培芝麻沙拉汁50毫升，小西紅柿4-5個，橄欖4個，海鹽少許，現磨黑胡椒粒1.5克，玉米粒40克，西蘭花4朵
雞胸肉煎培芝麻沙拉的做法步驟：1. 所用食材：雞胸肉，西蘭花，小西紅柿，苦苣，生菜，丘比煎培芝麻沙拉汁，玉米粒
2. 雞胸肉洗凈，入鍋中煮5分鐘
3. 煮熟后撈出晾涼
4. 將雞胸肉撕成絲
【雞胸肉煎培芝麻沙拉的做法（生菜）】5. 放入現磨黑胡椒粒
6. 撒入少許海鹽
7. 倒入25毫升丘比煎培芝麻沙拉汁拌均
8. 苦苣和生菜洗凈鋪盤底
9. 西蘭花焯水后撈出
10. 小西紅柿1/4切塊
11. 將調制好的雞胸肉撕放在生菜上
12. 擺上小西紅柿和西蘭花
13. 最后再淋入25毫升丘比煎培芝麻沙拉汁
14. 點綴橄欖即可
15. 完成品
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Tina廚房日記老師在(微信公眾號：meishi778)分享雞胸肉煎培芝麻沙拉的做法，詳細圖解所需食材和做法以及小竅門，吃貨的你學會了雞胸肉煎培芝麻沙拉的家常做法了吧 。

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