營養(yǎng)海帶排骨湯的做法（營養(yǎng)不良食譜）
怎么做營養(yǎng)海帶排骨湯好吃？需要哪些食材？小編為您提供營養(yǎng)海帶排骨湯的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味營養(yǎng)海帶排骨湯 。
天氣炎熱喝湯多數(shù)以清淡為主，推薦一道排骨海帶湯，海帶是營養(yǎng)價值很高，含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素 。海帶含熱量低、蛋白質(zhì)含量中等、礦物質(zhì)豐富等多種功能 。經(jīng)常給家人煲海帶湯益處多多 。
做營養(yǎng)海帶排骨湯所需食材：排骨一根，海帶150克，料酒一勺，生姜、蔥適量
營養(yǎng)海帶排骨湯的做法步驟：
步驟1：準(zhǔn)備新鮮的排骨，海帶【海帶是腌制過的那種，所以這道湯不需要加鹽】
步驟2：把排骨放入電飯煲，加適量的清水 。
步驟3：電飯煲按營養(yǎng)燉鍵給排骨先焯水 。
步驟4：排骨焯水過后的記得清洗一下，重新加清水開始燉排骨 。
步驟5：排骨焯水過后的記得清洗一下，重新加清水開始燉排骨 。排骨燉至15分鐘后加海帶一起燉 。
【營養(yǎng)海帶排骨湯的做法（營養(yǎng)不良食譜）】步驟6：咕嘟咕嘟好香啊！
步驟7：出鍋前加點(diǎn)蔥花調(diào)味就可以 。
步驟8：湯汁鮮美！咸淡適口！
步驟9：湯汁鮮美咸淡適口 。
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