清鼻堂：鼻炎高發季，試試這幾個穴位解決困擾！ _小知識

鼻炎是生活中的常見病之一，可分為慢性鼻炎、過敏性鼻炎等各種類型。得了鼻炎會引起打噴嚏、流鼻涕、鼻堵鼻塞等情況，如果嚴重還會造成頭昏頭痛，影響睡眠質量，導致呼吸不暢，大家一定要及早注重起來。今天給大家帶來幾個可以緩解鼻炎癥狀的穴位，希望對您有所幫助。

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1、迎香穴
迎香穴位置比較好找，在我們鼻子兩側大概一厘米的地方，每次按摩迎香穴十分鐘即可，可以緩解鼻炎癥狀。
2、印堂穴
印堂穴是我們的眉心，每天按摩一到兩分鐘，長期堅持可以有效改善鼻炎癥狀。
3、鼻通穴
鼻通穴還有一個名字是上迎穴，位置位于迎香穴上方，鼻子不舒服時可以按摩一到兩分鐘，每日按摩數次即可緩解鼻炎癥狀。