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月經斷斷續續怎么回事？月經斷斷續續不干凈

不知道女性朋友們是否遇到過這樣的情況，那就是月經斷斷續續的來，一會多，一會停了，再過一會又來了，這是怎么回事呢？本文將給大家分析一下，月經斷斷續續而來的病因及調理 。

1、月經斷斷續續的病因
月經量少不等于排不干凈，如果在經期后段，經血滴滴答答地流出血跡、血塊，或者是停了一兩天后又再來，就可能意味著子宮收縮不好，經血排出不順，容易造成“血瘀” 。這類型的女性朋友，不僅月經量少容易經痛，還會出現頭痛、胸痛胸悶等身體疼痛的狀況，色素也容易沉淀，臉色比較黯沉、氣色不佳、常會健忘等 。
經期后段如果經血滴滴答答地流出血跡、血塊，或者是停了一兩天后又再來，就可能意味著子宮收縮不好，容易造成“血瘀” 。中醫說“寒則凝”，飲食寒涼經血易凝滯體內 。
中醫生蔡光前指出，中醫說：“寒則凝”，若飲食寒涼容易使血液凝滯體內，經血無法順利地排出，生理期不僅應避免喝冰冷的飲料，也要避免食用寒涼的食物如白蘿蔔、瓜類、梨子等蔬果，辛辣及油膩的食物也要少吃 。
月經一直不干凈的原因：
1、內分泌失調
內分泌失調會導致月經一直不干凈，常見的就是黃體功能不全，導致孕激素分泌減少，常常表現為經期延長、月經量少、色暗，一般需過兩三天才能發展為正常的月經 。像這種情況的女性朋友，不容易懷孕，就算是懷孕了，也容易造成流產，所以，一定要引起重視 。
2、藥物影響
服用某些藥物也會出現月經一直不干凈的情況，比如服用避孕藥、精神類藥物等，就會導致月經不調，出現月經淋漓不盡的癥狀 。
3、婦科疾病
婦科疾病也是導致月經一直不干凈的禍首之一 。比如女性私處炎、子宮頸炎、子宮息肉、子宮肌瘤、宮頸糜爛、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥等，都很可能會導致月經一直不干凈 。對于這種情況，需要積極治療原發病，這樣才能從源頭上消除月經淋漓不盡的癥狀 。
為什么月經一直不干凈?這是很多女性朋友都比較關注的話題 。其實，導致月經一直不干凈的原因比較多，常見的原因主要是內分泌失調、藥物影響和婦科疾病 。所以，一旦出現月經淋漓不盡的情況，就應該及時去醫院相關的檢查，這樣才能治愈疾病 。
2、月經來幾天正常
月經來3～7天都算正常，總經血量約為10～80ml 。
【月經斷斷續續怎么回事？月經斷斷續續不干凈】 許多女性朋友都認為，經血是每個月該淘汰的臟血，每次都應該來7天才算正常，不然都會懷疑經血積在體內排不干凈，會引發婦科疾病 。中醫生蔡光前表示，其實月經來3～7天都算正常，整個月經周期的經血量約為10～80ml，衛生棉使用量為每天4～6片都在正常范圍內 。如果是第一天月經來潮的量就不多，第二、三天就變少，只要用護墊即可，或是整個周期只需用幾片衛生棉，就算是月經過少 。
若月經來的頭2天，每2～3小時就要換一次衛生棉，即使月經來4天就結束，也代表子宮收縮良好，不需要過于擔心 。
3、月經淋漓不斷的治療
出血量少，不超過七天，一般無須治療 。不影響懷孕 。
1、西醫藥治療：己烯雌酚0.25～0.5mg/日，排卵前3天開始服用，血止后2～3天停藥 。
2、中醫藥治療：六味地黃丸、固經丸、血府逐淤丸 。
3、調養：注意經期及產后保健，保持外陰清潔，防止盆腔感染 。保持心情舒暢，避免過度緊張 。
4、月經淋漓不盡的調理
月經淋漓不盡的飲食調理方法：食物應要多樣化，食物治療合理搭配，多吃應季新鮮蔬菜、水果，少吃油膩及刺激性食物，煮菜用的油最好選擇植物油，動物油要少用，可以補充更多不飽和脂肪酸 。
月經淋漓不盡的排毒調理：注意大便、小便及汗腺都要保持通暢，將身體排出的所有廢物及毒素都可以排泄出來 。平時一定要注意補充水量，重視防治便秘等，該出汗就要出汗 。
月經淋漓不盡的精神調理：心情要愉快、樂觀，心態要平和，尤其要重視學會自己放松心情，自己緩解心里壓力，克服焦慮、緊張等不良的情緒，努力提高自己控制情緒的能力 。
最后，則是運動調理，日常要注重戶外鍛煉，積極進行健身鍛煉 。作息時間要有規律，工作要勞逸結合 。夜生活也要控制了，讓自己每天都保證有充足的睡眠 。
月經期間要將經血排干凈，要以活血、養血為主，生理期應適量食用有輕度活血化瘀的食材，如生姜、紅糖及山渣等，也可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食物 。烹調中適量加入米酒，也有幫助 。食物方面可以吃點海帶、木耳和玫瑰花等 。

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