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愛情遇到瓶頸期 該放棄還是堅(jiān)持

陣痛是親密關(guān)系的必經(jīng)階段
有人說沒有一份感情不千瘡百孔,愛情不可能一直都一帆風(fēng)順,摩擦和沖突是難免的 。愛情心理學(xué)認(rèn)為,一段成熟的親密關(guān)系必須經(jīng)過四個(gè)階段:
1 。共存:這是熱戀時(shí)期,情人不論什么何時(shí)何地總希望在一起 。
2 。反依賴:感情穩(wěn)定后,其中一方想要做自己想做的事,另一方就會感到被冷落 。
3 。獨(dú)立:是第二個(gè)階段的延續(xù),要求更多獨(dú)立自主的時(shí)間和空間 。
4 。共生:通過磨合后彼此建立出新的相處模式,雙方默契與日俱增,深諳對方的愛情需求,心心相印,相互扶持成長 。
大部分人在經(jīng)歷第二、三階段時(shí),誤以為熱情轉(zhuǎn)平淡就是愛情的消失,從而用壓制、指責(zé)和罪惡感、受害者姿態(tài)等方式,試圖改變、脅迫對方關(guān)注自己 。殊不知,感情并不是勝者王敗者寇的斗爭,這時(shí)可制定一些相處準(zhǔn)則(如不暴力,不冷戰(zhàn),不任性)保持良性互動,給對方多一些自我空間,結(jié)合持續(xù)的關(guān)心,反而能促進(jìn)感情穩(wěn)步發(fā)展,從而進(jìn)入到共生階段 。
良配也是與你不同的另一個(gè)人
親密關(guān)系里的兩個(gè)人在相處過程中,難免會有摩擦和沖突,一部分原因是因?yàn)槲覀兣c對方的情感模式和需求存在差異 。
耶魯大學(xué)社會心理學(xué)教授羅伯特·斯坦伯格(RobertSternberg,1988)提出愛情三角理論,認(rèn)為愛情體驗(yàn)是由激情、親密和承諾三大要素構(gòu)成 。激情指一種情緒上的著迷,外表和內(nèi)在的魅力是影響激情的重要因素;親密是兩個(gè)人心理上互相喜歡的感覺,包括對他人的贊賞、照顧的愿望,自我的展露和內(nèi)心的溝通;承諾主要指個(gè)人內(nèi)心或口頭對愛的預(yù)期,是愛情中最理性的成份 。激情,親密和承諾三大要素構(gòu)成了七種不同類型的“愛情”,如圖所示 。
找呀找呀找良配
有人說,愛情就是在世界上尋找缺失的另一半 。那么有沒有類似量表的東西,像王子手中的灰姑娘的水晶鞋,讓我們快速找出最匹配的那個(gè)人,成就一段完美的戀情?
1992年,美國心理學(xué)家亞歷山大·阿維拉根據(jù)榮格的性格差異理論和Myers-Briggs的性格測試(MBTI)發(fā)明了戀愛類型系統(tǒng),將尋愛之人分為16種戀愛類型,不同類型的人在面對親密關(guān)系時(shí)有其獨(dú)特的特質(zhì)和偏好 。知道自己的戀愛類型后,你就了解了自己的戀愛需求以及匹配類型;得知對方的戀愛類型,你會立即知道這個(gè)人是否與你相配,如何獲取他的愛情,以及你可以在他身上期待什么樣的關(guān)系 。
這聽起來似乎是一個(gè)好消息,但別急——
首先,世界上所有尋愛者不可能只有16種,類型匹配也不意味著匹配類型里的任何一個(gè)都是良配,戀愛類型系統(tǒng)只是輔助我們更好地了解自己和對方 。
其次,另外一項(xiàng)有名的愛情配對實(shí)驗(yàn)揭示了:誠然愛情是一場精確的匹配游戲,最重要的是你自身的價(jià)值有多高(即背后的數(shù)字大小),至于你采取什么辦法去戀愛反而是次要的 。但仔細(xì)深究會發(fā)現(xiàn),人類的復(fù)雜就在于我們很難去判斷一個(gè)人的價(jià)值大小,而且不同的人判斷的標(biāo)準(zhǔn)也不一;況且人的價(jià)值也是隨著他的經(jīng)歷在改變的 。
【愛情遇到瓶頸期 該放棄還是堅(jiān)持】可見,理性的愛情匹配充其量只能為我們提供一個(gè)判斷參考,我們只能在社會主流價(jià)值觀的指導(dǎo)下為自己的尋愛劃出一個(gè)大致的范圍,對感情問題和潛在的風(fēng)險(xiǎn)作出初步的評估與衡量 。

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