用按摩的方法治療偏頭痛
【用按摩的方法治療偏頭痛】
揉捏風池穴 。風池穴位于頸后兩側枕骨下方,發(fā)際的兩邊大筋外側凹陷處 。一手扶住被按摩者前額,另一手用拇指和食指置于風池穴揉捏半分鐘,以局部酸脹為佳 。
按揉百會穴 。百會穴位于兩耳尖連線與前后正中線交點 。用拇指按壓百會穴半分鐘,先順時針方向按揉1分鐘,然后逆時針方向按揉1分鐘,以酸脹感向頭部四周發(fā)散為佳 。
按揉頭維穴 。頭維穴位于頭前側,在兩側額角發(fā)際向上約1指寬處 。用兩手拇指同時順時針方向按揉頭維穴約1分鐘,然后逆時針方向按揉約1分鐘,以酸脹感向整個前頭部和兩側發(fā)散為佳 。
按揉角孫穴 。角孫穴位于耳尖直上,與發(fā)際交點處 。用拇指或中指順時針方向按揉頭兩側的角孫穴約1分鐘,然后逆時針方向再按揉1分鐘,以頭部向兩側感到酸脹為佳 。
按揉率谷穴 。率谷穴位于兩耳尖直上2橫指寬處 。用拇指或中指順時針方向按揉頭兩側的率谷穴約2分鐘,然后逆時針方向再按揉約2分鐘,以頭部兩側感到酸脹為佳 。
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