冬季老人手腳冰冷怎么辦？
1、加強(qiáng)保暖：隨著氣溫下降及時增加衣著，穿戴保暖性能好的手套鞋襪，手足可經(jīng)常擦些油脂 。
2、避免精神緊張和情緒激動 。有人測定，當(dāng)情緒激動時，手的溫度可很快地從℃降至24℃，平靜后才緩慢地恢復(fù) 。
【冬季老人手腳冰冷怎么辦？】3、保證充分的營養(yǎng)，食用有足夠熱量的食物，以增加機(jī)體的產(chǎn)熱量 。
4、堅持冬季鍛煉，促進(jìn)全身血液循環(huán)，每天以溫?zé)崴菔肿慊虬茨λ闹愿纳扑闹旱木植垦h(huán) 。
5、在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用強(qiáng)壯健身的中藥，如人參、蜂皇漿、附子等，有人認(rèn)為附子對老年人手足冰冷有較好的療效 。
6、如手足冰冷伴有四肢動脈搏動減弱或消失，皮膚蒼白青紫缺血表現(xiàn)者，應(yīng)至醫(yī)院檢查 。
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