肩關節和髖關節的活動度哪個大，為什么？
【肩關節和髖關節的活動度哪個大，為什么？】大家好，哈嘍我是大斌！
肩關節是人體活動度最大的關節！
也是最容易受傷的關節！
肩部關節相關聯的骨骼：肱骨，鎖骨，肩胛骨！
髖部相連接的骨骼：股骨，坐骨，恥骨！
肩部動作更多：上下左右伸展，內外旋，可向前向后左右幾乎360度的動作都是可以完成的，而髖部是人體的核心中立位，如若做360度動作身體都可能會被帶動！如：外展，髖部的外展的活動度都是沒有胳膊的活動度大，旋轉活動度，肩膀旋轉180度而髖部30度角左右，這根本沒有的比！
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