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勸君更盡一杯酒，一杯酒是多少酒

酒水

標(biāo)準(zhǔn)飲酒單位（STANDARD DRINKS）是什么？
我們這里要講解一下1984年首先應(yīng)用于英國(guó)的一個(gè)術(shù)語(yǔ) ， 指酒精飲料中關(guān)于酒精含量的計(jì)量單位 。它能夠幫你計(jì)算出你喝下了多少酒精 。舉個(gè)例子 ， 假設(shè)一瓶葡萄酒的酒標(biāo)上會(huì)標(biāo)著8個(gè)標(biāo)準(zhǔn)酒精單位 ， 這意思提醒你 ， 較的是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)單位 ， 你喝一瓶 ， 就超標(biāo)8倍 ， 你危險(xiǎn)了哥們 。一杯酒讓你看懂整個(gè)人生
如果你喝的是啤酒 ， 上邊寫(xiě)的1.3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)酒精單位 ， 你就該知道 ， 喝到第6個(gè)就差不多相當(dāng)于吹了一瓶葡萄酒了 。
標(biāo)準(zhǔn)飲酒單位看起來(lái)有點(diǎn)復(fù)雜的計(jì)算公式：
STANDARD DRINK = 酒精飲料的容量 x 飲料的酒精濃度 x 0.789/ 純酒精數(shù)量（g）
*0.789代表了在攝氏20度時(shí)每毫升酒精的重量是0.789g
根據(jù)這個(gè)公式我們可以推算出不同飲料的酒精含量（相信自己 ， 雖然看起來(lái)很復(fù)雜 ， 其實(shí)即使你只有跑男中學(xué)霸鄧超的數(shù)學(xué)水平也是可以算出來(lái)的） 。一杯酒在人體的自述
鑒于不同國(guó)家 ， 對(duì)于標(biāo)準(zhǔn)酒精單位的規(guī)定是不太一樣 ， 我們以新西蘭的1標(biāo)準(zhǔn)酒精單位=10g來(lái)計(jì)算：
啤酒=（253ml x5%x0.789）/10=1
這個(gè)意思是 ， 我們可以計(jì)算出253毫升 ， 酒精度為5度的啤酒 ， 為一個(gè)酒精單位 ， 也就是包含了10g酒精 。
在新西蘭 ， 所有酒瓶上必須標(biāo)出標(biāo)準(zhǔn)酒精單位 ， 我們具體來(lái)看幾個(gè)例子：
330ml、酒精濃度5%的玻璃瓶裝啤酒 ， 算出來(lái)整瓶包含約13g的純酒精 ， 在新西蘭約為1.3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)酒精單位 。
100ml、酒精濃度12.5%的紅酒 ， 算出來(lái)這杯包含了約9.8g純酒精 ， 在新西蘭約1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)酒精單位
750ml、酒精濃度12%的香檳 ， 算出來(lái)整瓶包含了約71g純酒精 ， 在新西蘭約為7.1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)酒精單位 。（意思是吹完一瓶香檳你的HP馬上就扣7.1了）
30ml、酒精濃度42%的烈酒SHOT ， 算出來(lái)一個(gè)SHOT包含了約9.9g純酒精 ， 在新西蘭約1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)酒精單位 。
1000ml、酒精濃度40%的烈酒 ， 算出來(lái)一瓶約315.6g純酒精 ， 在新西蘭約32個(gè)標(biāo)準(zhǔn)酒精單位 ， 能吹掉一瓶估計(jì)沒(méi)掛掉亦不遠(yuǎn)矣了 。
以下為按照美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)酒精單位（14g）計(jì)算 ， 常見(jiàn)雞尾酒（標(biāo)準(zhǔn)配方）所含的酒精數(shù)：
不同國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)酒精單位
為什么我們剛才在計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)酒精單位時(shí)都要強(qiáng)調(diào)一下國(guó)家呢 ， 因?yàn)樵诓煌膰?guó)家 ， 所規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)酒精單位是不一樣的 。比如在澳大利亞 ， 1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)酒精單位為10g純酒精 ， 在美國(guó) ， 1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)酒精單位約合14克純酒精 ， 而在日本 ， 一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)酒精單位高達(dá)25g純酒精 ， 原來(lái)還是日本人豪放些 。
具體參見(jiàn)下表：
↑↑↑這是從維基百科拷過(guò)來(lái)的一個(gè)圖表 ， 顯示了不同國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)酒精單位（STANDARDDRINK） ， 較后一欄是以500ml酒精濃度5%的啤酒為比較標(biāo)準(zhǔn) 。
插播： 酒精熱量計(jì)算方法
每克酒精的熱量約7大卡
以350ml 5度啤酒為例 ， 按上邊的公式：350mlx5%x0.789=13.8075g
（這瓶啤酒所含的純酒精為13.8075g） 。
13.8075×7=96.6525 ， 
喝完這瓶啤酒你也攝取了將近97大卡的熱量
所以那些說(shuō)喝酒可以的 ， 別騙自己了 ， 跟小編一起趁天暖運(yùn)動(dòng)起來(lái)才是王道 。
酒精單位與健康
酒精單位這個(gè)概念之所以會(huì)被提出來(lái) ， 就是為了提醒你 ， 理性飲酒 ， 健康較重啦 。
在各地 ， 都有相應(yīng)的飲酒指導(dǎo)原則：根據(jù)英國(guó)官方飲酒指南表示 ， 建議大家每周的飲酒量不超過(guò)14個(gè)標(biāo)準(zhǔn)酒精單位 。在法國(guó) ， 則建議男性每日攝入酒精量不應(yīng)超過(guò)3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)單位 ， 女性不應(yīng)超過(guò)2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)單位 。在香港 ， 官方認(rèn)為并沒(méi)有一個(gè)飲酒量 ， 只是風(fēng)險(xiǎn)增高 ， 喝酒就是不的 ， 也就沒(méi)有相關(guān)的飲酒量限制規(guī)定 。
在美國(guó) ， 過(guò)度飲酒的定義是成年男性飲用5個(gè)或以上的酒精單位 ， 或女性飲用4個(gè)以上 。美國(guó)疾病防控中心曾有報(bào)告指出：過(guò)度飲酒造成的車(chē)禍、醫(yī)治、犯罪和在工作中因醉酒帶來(lái)的誤工及事故所產(chǎn)生的費(fèi)用 ， 是美國(guó)經(jīng)濟(jì)迄今為止較大的拖累 。而酗酒現(xiàn)象是與地域有關(guān)的 。在北達(dá)科他州（North Dakota） ， 酗酒成本為4.88億美元 ， 但是在人口稠密的加州 ， 這一成本為350億美元 。華盛頓特區(qū)的人均成本是較高的 ， 達(dá)1526美元/人——這很好理解吧 ， 就好像在我天朝 ， 不是也流傳著這樣一句話 ， 東北虎西北狼 ， 喝不過(guò)山東小綿羊 。
【勸君更盡一杯酒，一杯酒是多少酒】雖然健康并不單與飲酒有關(guān) ， 小編在這里還是要掃興提醒大家 ， 平衡飲食 ， 小喝怡情就好 。畢竟身體是喝酒的本錢(qián) ， 只要身體好 ， 不怕沒(méi)酒喝 ， 所以還是讓我們努力做個(gè)健康寶寶 。

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