1. 首頁 > 生活百科 >

中藥減肥的偏方有哪些？

減肥是人們一直討論的話題 ， 年年日日反反復復的都在討論這個問題 。但是至今都沒有討論出很好的減肥方法 。各種減肥藥 ， 節食方法滿天在飛 。哪些所謂的減肥方法總體上分為健康的和不健康的 。中藥減肥法當屬健康的 ， 中藥還具有保健作用很受大家都青睞 。今天向大家介紹一些中藥減肥的妙方 。
胃熱濕阻型中藥減肥
利用中藥減肥并不是適合所有人的減肥方法 ， 這還要看藥性 。假如是胃熱濕阻型體質的胖人 ， 建議選擇一些有清熱效果的中藥 ， 例如決明子、綠茶都屬于寒性藥材 ， 決明子還能降血壓和降血脂 ， 同時還可以有通便功效 ， 消脂消食和抗癌都有起到作用 。
脾虛濕阻型中藥減肥
脾虛濕阻型胖者 ， 在利用中藥減肥方法上 ， 建議可實用薏仁、黃芪、茯苓 ， 這些中藥都是性質溫和不快的藥材 。不但有利水退腫 ， 還可以補中益氣 ， 增強免疫功能 。茯苓也可以幫助利尿和補脾補氣 ， 降血糖也有很好幫助 。
肝腎陰虛型中藥減肥
肝腎陰虛型胖者 ， 在這面需要用到中藥藥材中 ， 建議使用首烏、丹參 ， 因為首烏能夠補血以及降血脂 ， 同時丹參還可以幫助活血 ， 降低膽固醇的功效 。同時改善血液循環和促進新陳代謝也有效果 ， 治療冠心病和心絞痛也建議可以嘗試使用 。
海藻輕身湯
材料：取海藻、薏仁各12克 ， 夏枯草、山楂、澤瀉各15克 ， 茵陳、柴胡各9克 ， 白芥子6克 ， 甘草5克 。
【中藥減肥的偏方有哪些？】方法：清水煎取200ml ， 每次口服100ml ， 1日2次 。功效：化痰祛脂 ， 健脾利濕 ， 調理氣機 ， 主治女性青年肥胖癥 。
雖然中藥對身體有一定的保健作用 ， 但是大家不要多食 。老話說的好是藥三分毒 ， 所以大家一定要謹記啦 。減肥不一定就讓吃中藥 ， 大家也可以多食用些瘦身食物 ， 在日常生活中不要暴飲暴食 ， 八九點后最好不要吃東西哦 ， 因為這樣很容易變胖的 。

    推薦閱讀