杏仁露的功效與作用:減肥、潤(rùn)肺、降低膽固醇、促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、抗腫瘤
杏仁露的食材和調(diào)料:甜杏仁50克糯米50克川貝粉2克涼白開(kāi)150克
教您杏仁露的家常做法 , 杏仁露怎么做好吃1.甜杏仁和糯米放在碗中 , 加入適量涼白開(kāi) , 放冰箱冷藏浸泡一夜
2.磨制好的漿通過(guò)漏勺過(guò)濾到鍋內(nèi)
3.磨漿杯安裝在主機(jī)上 , 通電啟動(dòng)開(kāi)始按鈕 , 把研磨杯內(nèi)的食材磨制成漿
4.浸泡好的甜杏仁和糯米放在料理機(jī)的磨漿杯內(nèi) , 并加入150克涼白開(kāi)
5.撒入2克川貝粉
6.開(kāi)火熬煮 , 煮到鍋里的漿汁燒開(kāi) , 繼續(xù)熬煮約10分鐘關(guān)火
小貼士1.杏仁的選擇要用甜杏仁 , 一般超市有售 。
2.糯米和杏仁的比例為糯米:杏仁==1:1 。
3.這樣煮好的杏仁露是無(wú)味的 , 如果想要甜味 , 建議加入冰糖 , 不要加白糖 , 冰糖是祛痰的 , 白糖是生痰的 。
【杏仁露的做法(時(shí)尚飲品)】
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