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太干凈寶寶反而容易生病

老話說“不干不凈 ， 吃了沒病” ， 真的是這樣嗎？如果家里太干凈了 ， 孩子是不是容易免疫力低下 ， 而容易三天兩頭的生病？家居環(huán)境太干凈對(duì)孩子到底是好還是不好呢？
過度干凈可能引發(fā)的健康問題
導(dǎo)致過敏
研究表明 ， 在生命初期接觸一定量的細(xì)菌和灰塵將會(huì)啟動(dòng)人體免疫系統(tǒng) ， 為今后抵御疾病做好準(zhǔn)備 。反之 ， 過度干凈往往使過敏機(jī)率不斷上升 。
提示：“不干不凈 ， 吃了沒病”是有一定科學(xué)依據(jù)的 。這實(shí)際上就是一種小劑量的脫敏 。與脫敏療法的醫(yī)學(xué)原理是有相似之處的 。孩子對(duì)不同物質(zhì) ， 小劑量的廣泛地接觸 ， 將會(huì)有助于減少寶寶過敏的發(fā)生 。
易患感染性疾病
調(diào)查顯示 ， 那些喜歡常常用消毒液清洗衣物 ， 高溫蒸煮餐具和頻繁洗手的人 ， 更易患感染性疾病 。
提示：人體需要小劑量的免疫刺激 。打預(yù)防針實(shí)際上就是這樣一個(gè)免疫刺激的過程 ， 所謂減毒活疫苗 ， 就是將小劑量的病毒注射進(jìn)肌體中 。當(dāng)然病毒劑量會(huì)被控制在既能讓肌體產(chǎn)生抗體 ， 又不會(huì)導(dǎo)致肌體發(fā)病的安全范圍內(nèi) 。
導(dǎo)致環(huán)境適應(yīng)能力減弱
調(diào)查顯示 ， 過度干凈可導(dǎo)致生存能力和環(huán)境適應(yīng)能力減弱 。在全球化的今天 ， 人們很少局限在一個(gè)固定的環(huán)境中生活 ， 當(dāng)生活環(huán)境發(fā)生變化時(shí) ， 過度清潔的人常常更容易表現(xiàn)出例如腹瀉等不適應(yīng)的癥狀 。
提示：讓免疫系統(tǒng)不要過于養(yǎng)尊處優(yōu) 。研究表明 ， 人體的免疫系統(tǒng)如果在早年生活中沒有經(jīng)受過疾病和骯臟的考驗(yàn) ， 他的天然防御系統(tǒng)就會(huì)對(duì)微小刺激物產(chǎn)生過度反應(yīng) 。就如同 ， 一個(gè)衣食不愁、養(yǎng)尊處優(yōu)的人往往更容易擔(dān)心一些雞毛蒜皮的小事 ， 而那些衣食無著、常常遭受艱苦生活磨礪的人 ， 卻根本顧不上去關(guān)注同樣的小事情 。同理 ， “養(yǎng)尊處優(yōu)”的免疫系統(tǒng)也常常會(huì)對(duì)丁點(diǎn)小事就作出過度的反應(yīng) 。
媽媽如何掌握清潔的尺度
洗手
戶外玩耍回來 ， 媽媽還是要注意給寶寶洗洗手 。但如果僅是在家玩耍 ， 就沒有必要一個(gè)勁兒要求寶寶洗手了 。另外 ， 一次飯前便后忘記洗手 ， 媽媽不用太過緊張 ， 一般是不會(huì)因此導(dǎo)致寶寶生病的 。
至于客人來訪 ， 是否有必要要求客人洗手后再接觸寶寶？要視寶寶的年齡而定 ， 如果是新生兒那么當(dāng)然有必要讓客人配合一下 ， 洗洗手 ， 因?yàn)樾律鷥旱牡挚沽€很弱 ， 很容易感染生病 。但如果寶寶已經(jīng)四五個(gè)月大了 ， 免疫力增強(qiáng)了 ， 媽媽就不用那么緊張了 。
寶寶餐具的清洗
專家指出 ， 例如奶瓶等寶寶的餐具 ， 認(rèn)真清洗是必須的 ， 但不必每次都高溫消毒 ， 只要清洗干凈 ， 再用開水燙燙就可以了 。
寶寶的飲食衛(wèi)生
對(duì)寶寶飲食衛(wèi)生唯一的要求就是要保證新鮮 。切忌食用在冰箱中放置過的食物 。許多媽媽在給寶寶制作輔食時(shí) ， 習(xí)慣一次多做一些存在冰箱里 ， 每次復(fù)溫一點(diǎn) ， 給寶寶吃 。最好不要這樣做 。因?yàn)楸鋬?nèi)容易滋生細(xì)菌 ， 如果寶寶吃了冰箱內(nèi)被污染過的食物 ， 容易患腸道疾病 ， 比如腸炎、痢疾等 。因此 ， 即使冰箱內(nèi)的食物經(jīng)過復(fù)溫 ， 也不建議媽媽給寶寶食用 。尤其是像微波爐這樣的加熱工具 ， 會(huì)因?yàn)闊岫炔粔蚨荒芡耆珰缡澄镏械募?xì)菌 。相對(duì)于給食物進(jìn)行臭氧消毒 ， 或只給寶寶食用有機(jī)食品 ， 每次都給寶寶吃新做的食物 ， 對(duì)保證寶寶飲食安全似乎更加重要 。
帶寶寶外出就餐 ， 如果有可能最好還是不要這樣做 。尤其是一歲以內(nèi)的小寶寶 ， 出去吃飯一定要慎重 。因?yàn)轱埖甑氖澄镞^于油膩 ， 衛(wèi)生也無法完全保證 。對(duì)于那些不得不帶寶寶出去應(yīng)酬的爸爸媽媽 ， 可盡量選擇衛(wèi)生條件有保證的餐廳 ， 就餐時(shí)注意餐具衛(wèi)生 ， 可單獨(dú)給寶寶要點(diǎn)粥 ， 涼拌菜最好不要讓寶寶食用 。
【太干凈寶寶反而容易生病】寶寶衣物和尿布的清洗
專家指出 ， 寶寶的衣服只要做到及時(shí)清洗和陽光暴曬就可以了 ， 每次都消毒或蒸煮沒有必要 。但值得注意的是 ， 買來的新衣服一定要清洗后 ， 再給寶寶穿 。至于尿布 ， 在每次清洗后 ， 最好還是高溫消毒一下 。
寶寶的居住環(huán)境衛(wèi)生
專家指出 ， 對(duì)于寶寶居住環(huán)境的衛(wèi)生 ， 媽媽做到保持干凈就可以了 ， 延續(xù)家庭固有的衛(wèi)生習(xí)慣 ， 不必因?yàn)楹⒆拥牡絹矶桃飧淖?。至少不用總拿著84消毒液到處擦洗消毒 。

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