本食譜來自【小主丁丁】老師分享的五彩雞丁的做法 。所屬分類:魚蝦蟹貝等水產, 蟹,下飯菜、肉類、午餐、一家三口;需要烹飪時間:10~30分鐘;烹飪難度:切墩(初級);適宜人群:1.適宜跌打損傷,筋斷骨碎,瘀血腫痛之人食用 2.適宜產婦胎盤殘留,或孕婦臨產陣縮無力,胎兒遲遲不下者食用,尤以蟹爪為好 。
春天萬物復蘇,自然清新,春天是多彩的,做個五彩雞丁,為春天喝彩,萵筍、黃瓜、胡蘿卜、腰果、雞丁隨意組合,其中萵筍又叫春菜,富含維生素、鈣、鎂,加上胡蘿卜素、堅果,用料豐富,營養多效,就像黑人牙膏,多效護理,一招制勝!
做五彩雞丁所需食材:主料:雞脯肉1塊,萵筍1根,胡蘿卜半根,黃瓜半根,腰果20個
五彩雞丁的做法步驟:1. 雞脯肉洗干凈切丁,放鹽、料酒、生粉抓勻,靜置15分鐘 。
2. 萵筍去皮,洗凈蔬菜,一起切丁 。
3. 鍋放油燒熱,下生姜蔥爆香 。
【五彩雞丁的做法(萵筍)】4. 下雞丁炒到顏色發白,再略炒會兒,盛起來備用 。
5. 鍋內放油燒熱,下蔬菜丁炒到五成熟 。
6. 下雞丁一起炒 。
7. 放少些鹽、糖再炒,最后放蒜末炒勻,關火后放一把腰果拌勻 。
8. 春季時令,營養多效,黑人牙膏,一招制勝!
學習【小主丁丁】老師分享的食譜——《怎么做五彩雞丁好吃》以后,你學會了五彩雞丁最正宗的做法嗎?
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