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酸奶紅薯球低脂飲食的做法(紅薯)

怎么做酸奶紅薯球低脂飲食好吃?學(xué)做酸奶紅薯球低脂飲食需要哪些食材?為您提供酸奶紅薯球低脂飲食的家常做法大全,只要按照?qǐng)D文步驟,菜鳥(niǎo)都能做出美味酸奶紅薯球低脂飲食 。
做酸奶紅薯球低脂飲食所需食材:主料:紅薯1_2個(gè),酸奶400ML,香蕉1根,開(kāi)心果適量,什錦堅(jiān)果仁適量,果干紅棗球顆
酸奶紅薯球低脂飲食的做法步驟:1. 食材準(zhǔn)備好 。
2. 紅薯削皮 。
3. 紅薯切塊 。
4. 蒸熟 。
【酸奶紅薯球低脂飲食的做法(紅薯)】5. 把熟紅薯壓成泥狀 。
6. 戴上手套把紅薯泥整稱球形 。
7. 淋入酸奶 。
8. 把堅(jiān)果混合 。
9. 把堅(jiān)果和果干倒入酸奶紅薯中 。
10. 把香蕉切片放上 。
11. 成品圖,低脂又美味 。
12. 一點(diǎn)都不擔(dān)心長(zhǎng)胖哦 。

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