麻醬苦瓜的做法（清熱解毒食譜） _苦瓜

麻醬苦瓜做法簡(jiǎn)單是清熱解毒食譜的常見(jiàn)菜，不一定要看麻醬苦瓜視頻才能學(xué)會(huì)，但怎么做麻醬苦瓜最好吃，跟著的做法圖解來(lái)做這道麻醬苦瓜吧。
麻醬苦瓜的功效與作用：降血脂、抗癌、降血糖、清熱益氣、保護(hù)機(jī)體、美容肌膚
麻醬苦瓜的食材和調(diào)料：苦瓜麻醬鹽醋糖味精
教您麻醬苦瓜的家常做法，麻醬苦瓜怎么做好吃1.苦瓜清洗干凈備用。
2.苦瓜切成兩半去掉心。
3.去掉心的苦瓜切成絲備用。
4.麻醬加水、鹽、糖、醋、味精攪拌均勻。
5.把蒜末加入和好的麻醬中。
6.把苦瓜裝盤(pán)，把麻醬倒入苦瓜上。
小貼士1、把料加在麻醬里可以避免出水導(dǎo)致顏色不好看，也不脆爽。2、不愿意生吃的也可以焯水一下過(guò)涼了在拌。
【麻醬苦瓜的做法（清熱解毒食譜）】

麻醬苦瓜的做法（清熱解毒食譜）

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