果味苦瓜做法簡單是清熱解毒食譜的常見菜，不一定要看果味苦瓜視頻才能學會，但怎么做果味苦瓜最好吃，跟著的做法圖解來做這道果味苦瓜吧 。
果味苦瓜的功效與作用：降血脂、抗癌、降血糖、清熱益氣、保護機體、美容肌膚
果味苦瓜的食材和調料：苦瓜香瓜蒜辣椒橄欖油白糖醬油鹽
教您果味苦瓜的家常做法，果味苦瓜怎么做好吃1.將苦瓜洗凈去瓜蒂、去瓤、切成條備用
2.大蒜切片，辣椒切成小段
3.撈出用涼開水過涼，瀝干水
4.香瓜去皮去籽，切小片備用
5.再加入大蒜，加少許醬油、白糖、鹽，芝麻調成醬汁
6.鍋加油燒熱，入辣椒爆香
7.放入加油少許油的開水鍋中燙至變色
8.將苦瓜放入大碗
9.在把處理好的香瓜放入
10.把煮好的醬料放入拌均勻，淋上少許香油即可
小貼士1、燙苦瓜的水中一定要放入少許食用油，這樣能保持苦瓜的翠綠 。2、燙好的苦瓜撈出后要放入冷水冷卻,保持清脆爽口.
【果味苦瓜的做法（清熱解毒食譜）】
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