體操冠軍劉璇“鐵血育兒”，兒子4歲仍不讓吃鹽，專(zhuān)家：很正確 _體操冠軍

你在帶孩子的時(shí)候都有哪些比較“奇葩”的習(xí)慣呢？記得在孫儷出演的《辣媽正傳》里，寶媽夏冰有一個(gè)令人難以理解的習(xí)慣，那就是不讓孩子吃鹽。婆婆多次提出，這樣的行為沒(méi)有必要，但是夏冰依舊堅(jiān)持，覺(jué)得這樣孩子可以更“好看”。其實(shí)要不要給孩子吃鹽的選擇，在現(xiàn)實(shí)中也會(huì)有人思考。

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體操冠軍劉璇“鐵血育兒”，兒子4歲仍不讓吃鹽劉璇帶著孩子一塊兒參加了綜藝節(jié)目《新生兒日記》，在節(jié)目中，劉璇和孩子的諸多互動(dòng)引起了網(wǎng)友的關(guān)注。尤其是在飲食方面，劉璇給孩子定制了很多規(guī)則，都讓網(wǎng)友很疑惑，有的規(guī)則甚至讓人難以理解。

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當(dāng)孩子被問(wèn)到：“你吃過(guò)巧克力嗎？”孩子單純地?fù)u搖頭，表示自己沒(méi)有吃過(guò)，而且這是媽媽不讓自己吃的食物之一。寶媽劉璇還說(shuō)，當(dāng)小孩是很痛苦的。

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的確，劉璇從來(lái)不讓孩子吃鹽，覺(jué)得這樣對(duì)身體不好。她直言：等到他長(zhǎng)大了，想吃什么都可以。言下之意是，現(xiàn)在還是小孩子，他需要聽(tīng)媽媽的，讓媽媽為他選擇“好”了。微博上，她了一段話，大意是：孩子的起居一切我都記錄著，我不是心血來(lái)潮，而是認(rèn)真的。

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對(duì)此，有專(zhuān)家指出，0~6個(gè)月寶寶禁止攝入食鹽，6個(gè)月～1歲可正常吃輔食，但無(wú)需加鹽。吃鹽不合理的話，會(huì)給孩子帶去負(fù)面影響。所以劉璇的做法很正確，并不是完全沒(méi)有道理。關(guān)于兒童攝入鹽分的標(biāo)準(zhǔn)1、0-12個(gè)月一歲不到的寶寶處于成長(zhǎng)的初始階段，許多東西他們還無(wú)法接受，而鹽就是一個(gè)寶寶們不能接受，會(huì)影響身體健康的東西。專(zhuān)家表示，一歲以前的孩子吃鹽不合適。

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2、12-24個(gè)月此時(shí)寶寶已經(jīng)一兩歲了，孩子可以適當(dāng)吃一些粥、軟糯的米飯之類(lèi)可以咀嚼的食物。此時(shí)，孩子可以攝入1g左右的鹽量，仍然不宜過(guò)多攝入。3、3-6歲3-6歲的孩子可以適當(dāng)吃鹽，但是家長(zhǎng)們要注意，不能多于6g。

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哪些鹽分高的食物，不宜孩子多吃？1、醬油醬油中有很多不利于寶寶吃的成分，市面上有許多寶寶醬油，兒童醬油，但是其成分與普通醬油大同小異，不建議家長(zhǎng)們長(zhǎng)期給剛出生不久的寶寶吃。2、糖許多家長(zhǎng)知道吃多了糖對(duì)孩子不好，但是為了哄孩子，許多父母還是會(huì)選擇給孩子吃糖果，讓孩子“聽(tīng)話”。要知道，盡管糖果中的甜味掩蓋了鹽的味道，孩子的味覺(jué)不容易感受到，而且含量少，但是這種做法同樣不可取。