為啥《跑男》錄制而這么辛苦，鄭愷、李晨卻越來越胖陳赫8字道出真相 _李晨

說到跑男大家應該是非常熟悉了吧。而跑男有個比較大的特點，應該就是累了吧。不少嘉賓錄制跑男都會有這個感嘆，就像是佘詩曼也曾經(jīng)在社交平臺說過上過跑男的感想就是累的。

文章插圖
因為跑男不同于其他綜藝，它是快綜藝，而且每期都設置了高難度的游戲，因此每次錄制之后才會發(fā)現(xiàn)嘉賓都會是一種精疲力竭的感受。

文章插圖
但是回顧一下《跑男》的嘉賓變化，其實都有一個比較大的特點，尤其是男生都會變胖。

文章插圖
像陳赫也是從錄制《跑男》第二季開始變胖的。鄧超、鹿晗也曾經(jīng)在采訪中說過自己錄制過程中的變化就是變胖了，其實只有baby是體重最穩(wěn)定的，除了在產(chǎn)后復出的時候稍稍顯胖，其他什么時候都是那種很纖細的。畢竟女明星，因為每次都有這個紅毯環(huán)節(jié)，所以她們對于身材管理都嚴苛一點。

文章插圖
而比較明顯的李晨了，李晨是屬于第一季到第八季常駐的，因此變胖也是很明顯的。其實李晨也是意想不到的，因為他除了跑男之外自己也是會有健身計劃的，這樣從理論上是屬于應該是會變瘦的，但是沒想到他也是屬于一直到現(xiàn)在比較胖的。其實跑男錄制是會有減肥效果，像鄭愷也在《跑男8》因為一開始變胖因此被調(diào)侃，也立下這一季減肥20斤的flag，只是沒有那么大力度，只減掉了10斤左右。但是從鄭愷參加到現(xiàn)在來看，也是有變胖的趨勢，因為第一季的鄭愷也是那種很清減的狀態(tài)。

文章插圖
而為啥錄制強度這么大的跑男還會讓嘉賓有種增肥的效果呢？這個其實陳赫也曾經(jīng)說過理由，那就是跑男的確是一個錄制非常辛苦的節(jié)目，但是它還有一個很大的特點，就是跑男每次錄制時間都非常晚，因為一些任務設置的原因，像很多環(huán)節(jié)都是從白天玩到了大晚上。

文章插圖
因此在跑男錄制期間，嘉賓最多的活動時間就是在晚上。但是晚上的時候其實是不利于減肥的，就像是平時上班到很晚也會發(fā)現(xiàn)體重會越來越重，就是因為消化還有生物鐘的問題。再加上晚上還很容易餓白天活動量大，因此會去在晚上吃很多東西。所以錄制過程就會變胖。是不是也有粉絲開始擔心起蔡徐坤、郭麒麟、沙溢的體重呢？