鬢邊不是海棠紅|減肥只靠節(jié)食?黃曉明被寧靜批評“太作”，均衡飲食要比不吃靠譜
自從在《鬢邊不是海棠紅》里“去油”成功后，43歲的黃曉明就對自己的身材格外在意。
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由于是易胖體質(zhì)，且年過四十，新陳代謝較慢，黃曉明稍不注意飲食就會“中年發(fā)福”。
為此他還曾在綜藝《向往的生活》里自嘲:“我是易胖體質(zhì)，喝水都會長胖”。
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喝水也能長胖那肯定是夸張的說法，但確實有一些人特別容易在過度攝取食物后長肉。
如演員彭昱暢，在《向往的生活》第一季時還是個精瘦的青澀小伙。
沒想到在蘑菇屋久了，竟然被黃磊“養(yǎng)”開了胃口，吃著吃著就成了“油膩青年”。
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不過幸好彭昱暢比較年輕，新陳代謝快，通過加大鍛煉量后最終瘦回來。
但比他足足大了16歲的黃曉明就沒那么幸運了，只靠健身和鍛煉并不能幫他瘦下來。
事實上，黃曉明一直是個熱愛健身的人，他還曾吹噓“半個娛樂圈的私教都是他介紹的”。
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日常，他也會經(jīng)常分享一些“健身成果”照片，證明自己確實在鍛煉上沒有松懈。
但正所謂歲月不饒人，老了就是老了，即使再怎么鍛煉，飲食上不加限制也不容易瘦下來。
所以，這些年黃曉明沒少被嘲諷“身材管理失敗”。
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其實作為一位成名已久的中年男星，黃曉明本來已經(jīng)對這樣的嘲諷不太介意了。
就像黃磊一樣，即使在日漸變胖的路上越走越遠，做菜的手和吃肉的嘴都停不下來。
畢竟早就過了靠臉蛋和身材賺錢的歲月，為什么還要和小年輕們比誰瘦呢?
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但在《鬢邊不是海棠紅》中飾演帥氣的程鳳臺大受好評后，黃曉明的心態(tài)發(fā)生了變化。
他發(fā)現(xiàn)自己雖然年過四十，但依然有觀眾會“吃他的顏”，只要瘦下來還可以拿下一些角色。
如尚未上映的《戴假發(fā)的人》，就是黃曉明通過減肥拿下的電影資源。
因此，他開始走上了一條“魔鬼式減肥”的道路:通過節(jié)食讓自己一個月瘦了25斤。
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說實話，當瘦了25斤的黃曉明第一次出現(xiàn)在鏡頭前時，相信大多數(shù)人都會認為他病了。
畢竟他瘦得太不自然了，給人的第一印象就是一副病怏怏的樣子。
實際上，他在接受訪問時也表示:自己這套減肥的方法不健康，讓大家千萬不要學(xué)。
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但嘴上說著不要，身體卻很誠實，即使已經(jīng)瘦了25斤，黃曉明并沒有停止節(jié)食減肥。
在最近一期的《中餐廳》里，他還因為節(jié)食減肥而被寧靜毫不留情地當面批評。
當時參與節(jié)目的嘉賓們正在吃早餐，食物是一碗面條。
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對比起龔俊等人的碗，黃曉明的碗本身就小了一大圈。
但為了表明自己節(jié)食的態(tài)度，黃曉明只吃一根面條，感慨的確美味后就跟大家解釋為了新戲的角色要減肥，不敢再多吃，并把碗塞給了一旁的丁真。
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這個行為讓一旁“暴脾氣”的寧靜看不下去了，她直接發(fā)言怒懟黃曉明:
“不是，你不要那么夸張，我告訴你，你有點作!”
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寧靜之所以會對黃曉明的節(jié)食行為那么反感，是因為在《乘風(fēng)破浪的姐姐》第一季時，她就得知黃曉明為了減肥而每餐只吃一點蔬菜，差點熬出了胃病。
而這次他作為《中餐廳》的店長，如果又因為節(jié)食鬧出什么毛病，無疑會讓整個節(jié)目錄制不下去，直性子的寧靜既為了黃曉明身體著想，也為了節(jié)目錄制，就毫不留情地指責了他。
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黃曉明也明白寧靜的用心，所以他連忙解釋自己不是沒吃，已經(jīng)把面里的肉和雞蛋都吃了。
這才讓寧靜的態(tài)度緩和下來，并轉(zhuǎn)移到其他話題的探討上。
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