崔永元|央視主持采訪奧運冠軍尷尬1幕流出，我明白了什么才是社交的關鍵( 二 )
在當下的時代，太多人只把目光落在自己身上。
只是，當一個人過度強調自我時，他就難以看見他人，進而自然而然地忽視他人，淡化了彼此的關系。
唯有戒掉過度的自我，你才有可能融入他人的世界里。
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②識別他人情緒
人際交往中，識別他人情緒，能夠讓你選擇合適的溝通方式，避免引起尷尬等負面影響。
一般來說，識別情緒的方法有許多。
交談時，你就可以專注去解讀對方的言語和非言語信號，包括微表情、肢體動作等。
從說話方式上看，當一個人對他人不滿或者有敵意時，他的說話速度就會變得遲緩，給人木訥的感覺；假如某人有愧于心，或者刻意欺瞞，說話的速度則會不經意加快。
從說話音調上判斷，當雙方意見相左，如果一個人提高說話的音調，則表明他想壓倒對方。
而那些心懷企圖的人，他們說話時往往會有意地抑揚頓挫，營造一種與眾不同的感覺，吸引別人的注意力。
從措辭習慣上看，習慣使用第一人稱單數“我”的人，其獨立性和自主性通常比較強；而喜歡用復數“我們”的人，則多為缺乏個性、被集體埋沒、隨聲附和型的人。
交流時，這些都是可觀察的細節。
《溝通的藝術》一書的作者說過：“溝通能力是可以后天學習的。”
【 崔永元|央視主持采訪奧運冠軍尷尬1幕流出，我明白了什么才是社交的關鍵】既然社交無可避免，我們何不學著“走心”，做一個高情商的成年人。
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