廣東女子吃了1斤多荔枝后 突然惡心頭暈急送醫(yī) 醫(yī)生：荔枝不能這樣吃
要說6月一定要吃的水果是啥？
那必須得是荔枝呀
進入夏季 ， 荔枝作為應(yīng)季水果
深受大家喜愛
剝開殼 ， 把那果肉輕輕地放進嘴里 一咬下去 ， 汁水溢滿嘴
然而
吃荔枝也得有講究、有節(jié)制
否則有可能給自己身體帶來傷害
容易患上“荔枝病”
嚴重的會出現(xiàn)抽搐、突然昏迷
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是的！你沒看錯
荔枝吃多了
除了會“上火”
還可能會得“荔枝病”！
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近日 ， 惠州的黃女士（化名）
在市場買了一斤荔枝
回家后
當天就把荔枝給“解決”了
但很快
她就出現(xiàn)了頭暈、惡心、乏力的癥狀
醫(yī)生：她的β-羥丁酸高達2000多umol/L ， 而正常人的范圍在20-200umol/L之間 ， 當β-羥丁酸高于600umol/L時便是嚴重糖尿病酮癥 。
經(jīng)過檢查
黃女士被確診為糖尿病酮癥
這次確診糖尿病酮癥 ， 罪魁禍首
就是那一斤荔枝
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醫(yī)生表示患者平時屬于血糖控制不佳（人群）一次性吃下太多荔枝會出現(xiàn)果糖不耐受出現(xiàn)糖代謝紊亂情況
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經(jīng)過一個星期的住院治療 黃女士的各項指數(shù)才恢復(fù)正常營養(yǎng)科的醫(yī)生介紹 ， 荔枝屬于高升糖指數(shù)水果 ， 特殊人群如兒童、老人及瘦小低體重人群更容易出現(xiàn)“荔枝病” 。醫(yī)生：“臨床癥狀包括嘔吐、心慌、出汗、頭暈、四肢發(fā)冷、顫抖等 ， 嚴重的急性致命性腦病表現(xiàn)為昏迷和抽搐等 ， 每年廣東廣西都會有 。 ”
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一方面 ， 荔枝含有大量的果糖 ， 刺激胰島素的分泌 ， 容易引發(fā)低血糖 。 人們在空腹時 ， 本身血糖就處于較低水平 。 此時大量進食荔枝 ， 在短時間內(nèi) ， 果糖轉(zhuǎn)化成大量的葡萄糖 ， 刺激胰島素的分泌 ， 胰島素又會加速葡萄糖的利用和抑制葡萄糖的生成 ， 引起血糖降低 。
另一方面 ， 荔枝種子中含有α-次甲基丙環(huán)基甘氨酸 ， 有降低血糖作用 。 且多食荔枝影響食欲 ， 減少了其他食物的攝入 ， 可導(dǎo)致體內(nèi)貯糖減少 ， 而脂肪及蛋白質(zhì)又未能及時分解補充使血糖驟降而發(fā)病 。
荔枝病救治不及時會有多危險？低血糖可引起交感神經(jīng)興奮 ， 使人出現(xiàn)饑餓感、頭昏眼花、面色蒼白、心悸、乏力等癥狀 。
若延誤治療 ， 嚴重低血糖昏迷時間超過5小時以上 ， 可能會引起全身性機能和物質(zhì)代謝紊亂 ， 大腦的功能障礙 ， 導(dǎo)致意識恍惚、抽搐驚厥 。
成年人也會得荔枝病嗎？成人在空腹時吃了過量的荔枝也可能會發(fā)生“荔枝病” ， 但成人的血糖調(diào)節(jié)能力更好一些 ， 老人和孩子相對較差 ， 孩子病情發(fā)展快 ， 出現(xiàn)癥狀也比較快 。
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如何正確吃荔枝？建議成年人每天吃荔枝不要超過300克 ， 兒童一次不要超過5個 。
建議在餐后半小時左右食用 ， 切不可空腹食用和過量食用 。
患有扁桃體炎、咽喉炎、便秘及糖尿病的患者應(yīng)慎食荔枝 。
【廣東女子吃了1斤多荔枝后 突然惡心頭暈急送醫(yī) 醫(yī)生：荔枝不能這樣吃】
在吃荔枝的同時 ， 可喝些淡鹽水 ， 也可把荔枝連皮浸入淡鹽水中 ， 再放入冰柜里冰后食用 。
低血糖時及時補充糖分 ， 必要時須就醫(yī) 。
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如何挑選新鮮果核小的荔枝？
看：凹凸不平紋路深的荔枝 ， 通常果核較小 。 龜裂片相對較大并且規(guī)則的荔枝 ， 口感較好 。
捏：捏荔枝底部 ， 能夠明顯感到堅硬的說明果核較大 ， 捏起來偏柔軟說明果核較小 。
摸：水潤圓滑的荔枝新鮮 ， 盡量在有保鮮柜或有冰塊一起存放的商家選購 。
時至6月 ， 正是荔枝上市的季節(jié) 很多人都非常喜愛這種水果但好吃不能貪多哦！
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