29歲準媽媽一天吃一斤荔枝，結果胎死腹中，這些“水果病”值得警惕
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來自貴州的29歲準媽媽小如自從知道自己懷孕開始 ， 水果就一直沒停 ， 憧憬著生下一個皮膚白皙的漂亮寶寶 。 蘋果每天至少吃上3個；時令水果更是來者不拒 ， 荔枝經常一天1斤 。 沒想到吃水果“吃出了禍” 。
平時忙于生意 ， 所以懷孕后 ， 小如并沒有按照要求定期產檢及測量血壓 ， 孕24-28周的糖耐量試驗篩查也沒有做 。
萬萬沒想到 ， 距離預產期只有一周時 ， 卻發(fā)生了意外 。 這天早上醒來 ， 小如察覺到異樣 ， 肚子里靜悄悄的 ， 平時好動的寶寶一動不動 。 同時 ， 她感到下腹部一陣緊縮 ， 陰道竟分泌出了褐色分泌物 。
這可嚇壞了夫妻倆 ， 連忙趕到附近醫(yī)院檢查 。 讓人痛心的是 ， B超發(fā)現小如的寶寶已經胎死宮內 ， 而檢查結果更是讓人大吃一驚 ， 小如的隨機血糖高達26mmol/L ， 血壓170/100mmHg 。 醫(yī)生緊急給予降糖降壓措施 ， 并將她轉至杭州市第一人民醫(yī)院產科 。
“這位患者的情況屬于妊娠糖尿病 ， 通俗的說就是懷孕期間出現血糖高 。 ”內分泌科副主任醫(yī)師韓輝表示 ， 孕期的血糖不正常會危害母親和胎兒的健康 ， 導致自然流產、胎兒異常、先兆子癇、胎兒死亡 、巨大兒、新生兒低血糖、高膽紅素血癥和新生兒呼吸窘迫綜合征等巨大風險 。
時下正是荔枝大量上市的季節(jié) ， 自古就有“一顆荔枝三把火” ， 而且如果連續(xù)大量進食荔枝 ， 特別是空腹食用 ， 極易引發(fā)突發(fā)性低血糖 ， 出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀， 嚴重的會抽搐或者昏迷 ， 這就是荔枝病 。
不僅是“荔枝病”還有一些“水果病”都值得警惕：
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桃子病 會腹脹腹痛
桃子中含有大量膳食纖維 ， 尤其是硬桃 ， 吃多了可能引發(fā)消化系統功能紊亂 ， 導致出現腹脹、腹痛等不適癥狀 。 桃子中糖分較高 ， 吃太多會導致腸道黏膜脫水 ， 進而容易引發(fā)便秘 ， 消化不良者、對桃毛 過敏者及老人、兒童也不適合多吃桃 ， 一天別超兩個 。
【29歲準媽媽一天吃一斤荔枝，結果胎死腹中，這些“水果病”值得警惕】健康吃法：不同種類的桃子可按不同的方法吃 ， 軟毛桃可開口吸著吃 ， 肉質較硬的桃子可拌到沙拉里 ， 吃起來也更方便 ， 量也更好控制 。 吃不完的黃桃可做成黃桃罐頭儲存起來 。
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李子病：會酸倒脾胃
李子酸酸甜甜的口感很受大家的歡迎 ， 到了夏天就會有人大量吃李子 ， 這樣下來肚子很容易接受不了 ， 甚至才吃完就會開始不舒服 ， 這樣的酸果子吃多了 ， 對胃無好處反而有害 。
成熟的李子有促消化、增加食欲的效果 。 但李子果酸含量高 ， 吃多了就會損傷了脾胃 ， 就會引起腹脹等現象 ， 尤其兒童更不宜多吃 。
還有 ， 這個季節(jié)的楊梅等口感特別酸的水果也有同樣的困擾 ， 吃的時候同樣要注意量 。
健康吃法：一般來說 ， 顏色比較深、捏起來有點軟的李子都是熟的 ， 可以吃了 。 為了減弱酸味 ， 可以加點冰糖一起燉 ， 做成酸甜的湯 ， 有一定的潤喉利桑作用 。
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芒果病 吃完嘴邊癢
芒果吃多了會被“芒果皮炎”偷襲 ， 造成口唇、面部紅腫、皮膚瘙癢 。 這是由于芒果中含有的果酸、氨基酸等刺激較多 。 腸胃功能不好的老人和孩子 ， 不太適合吃寒涼水果 ， 如果真的很想吃 ， 可以在午 飯后、晚飯前 ， 少吃一點 ， 不可過量 。
健康吃法：如果是要給小孩吃芒果 ， 要注意量 ， 最好將芒果切成小塊 ， 直接吃入口中避免沾到口唇皮膚上 。 也可以將芒果打成芒果汁再用溫開水稀釋食用 。
瀟湘晨報采訪人員夏盛
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